Cele mai frecvente simptome ale răcelii includ congestia nazală, secreții nazale și strănut. În timpul zilei, puteți avea secreții nazale, iar noaptea apare adesea congestia nazală, provocând un disconfort considerabil și îngreunând respirația în timpul somnului.Ce medicamente sunt eficiente pentru congestia nazală? Ce remedii alimentare pot ameliora această afecțiune?
Congestia nazală este o afecțiune frecventă în viața de zi cu zi, mai ales după o răceală.
Unele persoane își strâng nasul pentru a ameliora congestia, în timp ce altele pot picura apă în nări pentru a se simți mai bine.
Remedii pentru congestia nazală
1. Coajă proaspătă de mandarină
Strângeți ferm coaja de mandarină peste nări, direcționând sucul în căile nazale. Acest lucru va elimina rapid congestia.
2. Vitamina C sub formă de pulbere
Măcinați comprimatele de vitamina C până obțineți o pulbere fină. Inhalați o cantitate mică prin nas (asemănător cu actul de a priza droguri) pentru a restabili fluxul de aer nazal.
3. Metoda aburului
Fierbeți un buchet mic de ceapă verde sau trei-patru cepe tocate pentru a obține un bulion. Inhalați aburul prin nas. Alternativ, fierbeți oțet și inhalați vaporii pentru o ameliorare eficientă.
4. Metoda de împachetare
Zdrobiți ceapa verde pentru a extrage sucul, înmuiați vată în el și introduceți-o în nări. Alternativ, curățați un cățel de usturoi într-un cilindru puțin mai mic decât nara, înfășurați-l în bumbac subțire sau tifon și introduceți-l. Aceasta tratează eficient și congestia nazală.
5. Masaj în poziție laterală
Pentru congestie pe partea stângă, întindeți-vă pe partea dreaptă; pentru congestie pe partea dreaptă, întindeți-vă pe partea stângă. Strângeți nasul cu două degete și masați ambele puncte Yingxiang (BL20) timp de 1-2 minute pentru a ameliora congestia.
6. Schimbarea poziției
Această metodă este potrivită pentru sugari. Când sunt congestionați, bebelușii plâng adesea neîncetat. Ținându-i în poziție verticală, adesea se induce un somn liniștit.
7. Remediu pentru congestia nazală cu dureri de cap
Puneți 3-4 ridichi albe într-o oală cu apă și aduceți la fierbere. Inhalați aburul prin nas timp de câteva minute, până când căile nazale se eliberează și durerea de cap dispare. Alternativ, tăiați ridichile felii, puneți-le într-o cană și inhalați vaporii pentru a preveni reapariția simptomelor.
Ce medicamente sunt eficiente pentru congestia nazală? De fapt, terapiile fizice pot rezolva această afecțiune.
Experții au prezentat șapte metode de tratare a congestiei nazale, cu scopul de a ajuta persoanele predispuse la acest disconfort și de a le alina suferința. Pentru întrebări suplimentare, vă rugăm să vă adresați specialiștilor.