Os sintomas mais comuns do resfriado incluem congestão nasal, coriza e espirros. Durante o dia, pode sentir coriza, enquanto à noite, a congestão nasal geralmente se instala, causando um desconforto considerável e dificultando a respiração adequada durante o sono.Que medicamentos são eficazes para a congestão nasal? Que remédios alimentares podem aliviar esta condição?
A congestão nasal é uma ocorrência comum na vida diária, particularmente prevalente após uma constipação.
Algumas pessoas apertam o nariz para aliviar o bloqueio, enquanto outras podem instilar água nas narinas para obter alívio.
Remédios para a congestão nasal
1. Casca de tangerina fresca
Esprema a casca de tangerina firmemente sobre as narinas, direcionando o sumo para as vias nasais. Isto irá aliviar rapidamente a congestão.
2. Vitamina C em pó
Triture comprimidos de vitamina C até obter um pó fino. Inale uma pequena quantidade pelo nariz (semelhante ao ato de cheirar drogas) para restaurar o fluxo de ar nasal.
3. Método de vaporização
Ferva um pequeno molho de cebolinha branca ou três a quatro cebolas picadas para fazer um caldo. Inale o vapor pelo nariz. Como alternativa, ferva vinagre e inale os vapores para um alívio eficaz.
4. Método de compressa
Esmague a parte branca da cebola para extrair o sumo, molhe uma bola de algodão nele e insira-a nas narinas. Em alternativa, descasque um dente de alho até ficar com um cilindro ligeiramente menor do que a narina, envolva-o em algodão fino ou gaze e insira-o. Isto também trata eficazmente a congestão nasal.
5. Massagem em decúbito lateral
Para congestão do lado esquerdo, deite-se sobre o lado direito; para congestão do lado direito, deite-se sobre o lado esquerdo. Aperte o nariz com dois dedos e massageie ambos os pontos Yingxiang (BL20) durante 1-2 minutos para aliviar a congestão.
6. Mudança de posição
Este método é adequado para bebés. Quando congestionados, os bebés choram frequentemente sem parar. Segurá-los na posição vertical induz frequentemente um sono tranquilo.
7. Remédio para congestão nasal com dor de cabeça
Coloque 3-4 rabanetes brancos numa panela com água e deixe ferver. Inale o vapor pelo nariz durante vários minutos até que as vias nasais fiquem desobstruídas e a dor de cabeça diminua. Em alternativa, corte os rabanetes em fatias, coloque-os numa chávena e inale o vapor para prevenir a recorrência.
Que medicamento é eficaz para a congestão nasal? Na verdade, as terapias físicas podem resolver esta condição.
Os especialistas delinearam sete métodos para tratar a congestão nasal, com o objetivo de ajudar as pessoas propensas a este desconforto e aliviar o seu sofrimento. Outras questões podem ser dirigidas a especialistas.