Massaaž 7 akupunktuuripunkti, et vältida tumedaid ringe silmade all
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hiliste ööde või muude põhjuste tõttu tekivad paljudel inimestel silmade alla tumedad ringid. Kui hoolid oma välimusest, tahad kindlasti neid tumedaid ringe kahandada ja kõrvaldada. Kuidas seda saavutada?Allpool on toodud seitse akupunktuuripunkti, mida masseerides saab tumedad ringid kõrvaldada!
Fengchi punkt
Asukoht: asetage peopesad kõrvadele, sõrmed loomulikult pea ümber laiali. Pöörake pöidlad ülespoole, et leida kaks süvendit kaela ja juustepiiri ühenduskohas.
Kasulikkus: kõrvaldab tumedad ringid, leevendab silmade survet, parandab kaela jäikust, leevendab õlgade valulikkust ja kergendab migreeni.
Chengqi punkt
Asukoht: otse silmamuna all, silmakoopa luu all olevas süvendis;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe ja leevendab silmade väsimust.
Qingming punkt
Asukoht: silma sisemine nurk;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe ja leevendab silmade väsimust; leevendab õla- ja kaelalihaste jäikust; ennetab peavalu; värskendab meelt.
Zanzhu punkt
Asukoht: sisemise kulmu lähedal, kus kulmukaar üleminekul silmakoopa süvendisse;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe ja leevendab silmade väsimust.
Kala talje punkt (Yuyao)
Asukoht: kulmu keskpunkt;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe silmade all ja leevendab silmade väsimust.
Siidbambuse õõnsus punkt (Sizhukong)
Asukoht: kulmu ots;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe silmade all ja leevendab silmade väsimust.
Põskepunkt
Asukoht: kulmu välimise serva ja silma välimise nurga vahel, umbes ühe sõrme laiusega tagapool;
Kasulikkus: vähendab tumedaid ringe, leevendab silmade väsimust, leevendab õla- ja kaelalihaste pinget, ennetab peavalu, värskendab meelt ja leevendab juuste väljalangemise probleeme.
PRE
NEXT