Perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta eri alueilla esiintyvä akne heijastaa vastaavien sisäelinten epätasapainoa ja tarjoaa tietoa henkilön terveydestä. Koska keho toimii monimutkaisena orgaanisena kokonaisuutena, elinten toimintahäiriöt ilmenevät aknena tietyillä alueilla.Kuinka hoitaa nenän aknea?
Kuinka hoitaa nenän aknea
1. Poista psykologiset stressitekijät, vältä liiallista väsymystä ja varmista riittävä lepo. Koska henkiset tekijät voivat pahentaa aknea, tätä tehokasta lähestymistapaa nenän aknen hoitoon tulisi noudattaa johdonmukaisesti.
2. Käytä kasvojen pesuun mietoa saippuaa. Aseta etusijalle lepo, vähennä stressiä ja noudata tietoista ruokavaliota. Hakeudu aknen ilmaantuessa luotettavaan sairaalaan tutkimukseen, jotta saat kattavan käsityksen tilasta ja luot vankan perustan tulevalle hoidolle.
3. Tehokas tapa hoitaa aknea on myös syödä vitamiinirikkaita ruokia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
4. Kolme tärkeää ruokavalion rajoitusta: vältä mausteisia ruokia, äyriäisiä, koiranlihaa ja naudan-/lampaanlihaa. Mielipiteet ruokavalion rajoituksista vaihtelevat; jotkut väittävät, että rajoitukset tulisi räätälöidä yksilöllisten erojen mukaan. Tiettyjen ruokien sokea välttäminen voi riistää kehosta tärkeitä ravintoaineita ja haitata toipumista.Tämä on tehokas lähestymistapa nenän akneinfektioiden hoitoon, erityisesti yhdistettynä terapeuttiseen lääkitykseen, jossa kokonaisedut ovat suuremmat kuin mahdolliset haitat. 5. Hemolyyttinen streptokokki-infektio on yksi tämän sairauden aiheuttaja. Pyri ehkäisemään vilustumista, tonsilliittia ja nielutulehdusta. Jos näitä esiintyy, hakeudu välittömästi oireenmukaiseen hoitoon, jotta tila ei pahene.Henkilöille, joilla tämän tilan paheneminen tai puhkeaminen johtuu usein nielurisojen märkimisestä, voidaan suositella nielurisojen poistoa. (Tähän suositukseen tulee suhtautua varovaisesti.)
6. Perunahoito:
Kuori tuoreet perunat ja viipaloi ne mahdollisimman ohuiksi viipaleiksi. Aseta perunaviipaleet suoraan näppylöille tai märkärakkuloille ja vaihda ne puolen tunnin välein.Toista 2–3 kertaa päivässä, säätäen tiheyttä saatavuuden mukaan. Huomautus: 1. Käytä tuoreita perunaviipaleita hapettumisen estämiseksi. 2. Tehokkain aknen kehittymisen alkuvaiheessa. 3. Tähän mennessä ei ole raportoitu allergisia reaktioita. 4. Aknen pahenemisvaiheessa vähennä mausteisten, ärsyttävien ruokien ja äyriäisten kulutusta.