Sestavine: 1 steklenica jogurta. Primerna količina kitajskega jamovega prahu.
Priprava: Kitajski jamov prah in jogurt damo v skodelico, dobro premešamo in zaužijemo.
Kitajski jamov jabolčni sok
Sestavine: 15 g kitajskega jamovega prahu. 1 jabolko. 250 ml svežega mleka.
Priprava: Jabolko olupimo in narežemo na kocke;v mešalnik vložite prah kitajskega jamsa, koščke jabolka in sveže mleko ter mešajte, dokler ne dobite gladko maso, nato postrezite.
Kitajski jam in sezamova pasta
Sestavine: 20 g prahu kitajskega jamsa, 120 g sezamovega prahu, 250 g svežega mleka, sladkor v kamnu po okusu.
Priprava: Zmešajte prah kitajskega jamsa s črnim sezamovim prahom in svežim mlekom. Kuhajte na nizki temperaturi in nenehno mešajte, dokler se ne zgosti v pasto. Pred serviranjem dodajte sladkor v kamnu po okusu.
Kitajski jamski medeni čaj
Sestavine: 20 g kitajskega jamskega prahu, med (po okusu).
Priprava: 20 g kitajskega jamskega prahu kuhajte na nizki temperaturi približno 3 minute. Odstavite z ognja, pustite stati 5 minut, nato dodajte med in postrezite.