Zložky: 1 fľaša jogurtu. Primerané množstvo prášku z čínskeho yamu. Príprava: Prášok z čínskeho yamu a jogurt vložte do šálky, dobre premiešajte a potom konzumujte. Čínsky yam s jablkovým džúsom Zložky: 15 g prášku z čínskeho yamu. 1 jablko. 250 ml čerstvého mlieka. Príprava: Jablko ošúpte a nakrájajte na kocky.vložte prášok z čínskeho yamu, kúsky jablka a čerstvé mlieko do mixéra a pred podávaním rozmixujte do hladka. Čínsky yam a sezamová pasta Zložky: 20 g prášku z čínskeho yamu, 120 g sezamového prášku, 250 g čerstvého mlieka, kameňový cukor podľa chuti. Postup: Zmiešajte prášok z čínskeho yamu s čiernym sezamovým práškom a čerstvým mliekom. Varte na miernom ohni a neustále miešajte, kým zmes nezhustne na pastu. Pred podávaním pridajte kameňový cukor podľa chuti.
Čínsky yamový medový čaj
Zložky: 20 g čínskeho yamového prášku, med (podľa chuti).
Postup: 20 g čínskeho yamového prášku varte na miernom ohni približne 3 minúty. Odstavte z ohňa, nechajte 5 minút lúhovať, potom pridajte med a podávajte.