Hozzávalók: 1 üveg joghurt. Megfelelő mennyiségű kínai jamgyökér por. Elkészítés: Helyezze a kínai jamgyökér port és a joghurtot egy csészébe, keverje össze, majd fogyassza. Kínai jamgyökér almalevél Hozzávalók: 15 g kínai jamgyökér por. 1 alma. 250 ml friss tej. Elkészítés: Hámozza meg és vágja kockákra az almát.helyezze a kínai jamgyökér port, az almadarabokat és a friss tejet egy turmixgépbe, és keverje simára, mielőtt tálalja. Kínai jamgyökér és szezámpaszta Hozzávalók: 20 g kínai jamgyökér por, 120 g szezámpor, 250 g friss tej, ízlés szerint kőcukor. Elkészítés: Keverje össze a kínai jamgyökér port a fekete szezámporral és a friss tejjel. Alacsony lángon főzze, folyamatosan keverve, amíg sűrű paszta nem lesz belőle. Ízlés szerint keverje hozzá a kőcukrot, mielőtt tálalja.
Kínai jamgyökér mézes tea
Hozzávalók: 20 g kínai jamgyökér por, méz (ízlés szerint).
Elkészítés: 20 g kínai jamgyökér port alacsony lángon kb. 3 percig főzzük. Levesszük a tűzről, 5 percig áztatjuk, majd tálalás előtt mézet adunk hozzá.