Zutaten: 1 Flasche Joghurt. Angemessene Menge chinesisches Yamswurzelpulver. Zubereitung: Chinesisches Yamswurzelpulver und Joghurt in einen Becher geben, gut verrühren und dann verzehren. Chinesischer Yamswurzel-Apfelsaft Zutaten: 15 g chinesisches Yamswurzelpulver. 1 Apfel. 250 ml frische Milch. Zubereitung: Apfel schälen und würfeln.geben Sie das chinesische Yamswurzelpulver, die Apfelstücke und die frische Milch in einen Mixer und mixen Sie alles glatt, bevor Sie es servieren.
Chinesische Yamswurzel-Sesampaste
Zutaten: 20 g chinesisches Yamswurzelpulver, 120 g Sesampulver, 250 g frische Milch, Kandiszucker nach Geschmack.
Zubereitung: Vermischen Sie das chinesische Yamswurzelpulver mit dem schwarzen Sesampulver und der frischen Milch. Lassen Sie die Mischung bei geringer Hitze unter ständigem Rühren köcheln, bis sie zu einer Paste eindickt. Rühren Sie vor dem Servieren Kandiszucker nach Geschmack unter.
Chinesischer Yamswurzel-Honig-Tee
Zutaten: 20 g chinesisches Yamswurzelpulver, Honig (nach Geschmack).
Zubereitung: 20 g chinesisches Yamswurzelpulver bei geringer Hitze etwa 3 Minuten lang köcheln lassen. Vom Herd nehmen, 5 Minuten ziehen lassen, dann Honig hinzufügen und servieren.