Ingredienser: 1 flaske yoghurt. Passende mængde kinesisk yam-pulver. Fremgangsmåde: Kom kinesisk yam-pulver og yoghurt i en kop, rør indtil det er godt blandet, og indtag derefter. Kinesisk yam-æblejuice Ingredienser: 15 g kinesisk yam-pulver. 1 æble. 250 ml frisk mælk. Fremgangsmåde: Skræl og skær æblet i tern.Kom det kinesiske yam-pulver, æblestykkerne og den friske mælk i en blender, og blend, indtil det er glat, inden det serveres. Kinesisk yam og sesampasta Ingredienser: 20 g kinesisk yam-pulver, 120 g sesampulver, 250 g frisk mælk, kandis efter smag. Fremgangsmåde: Bland det kinesiske yam-pulver med sort sesampulver og frisk mælk. Lad det simre ved svag varme, og rør konstant, indtil det tykner til en pasta. Tilsæt kandis efter smag, inden det serveres.
Kinesisk yam-honningte
Ingredienser: 20 g kinesisk yampulver, honning (efter smag).
Fremgangsmåde: Lad 20 g kinesisk yampulver simre ved svag varme i ca. 3 minutter. Tag det af varmen, lad det trække i 5 minutter, og tilsæt derefter honning inden servering.