Složení: 1 láhev jogurtu. Přiměřené množství prášku z čínského jamu.
Postup: Prášek z čínského jamu a jogurt vložte do šálku, dobře promíchejte a poté konzumujte.
Jablečný džus s čínským jamem
Složení: 15 g prášku z čínského jamu. 1 jablko. 250 ml čerstvého mléka.
Postup: Jablko oloupejte a nakrájejte na kostičky.vložte prášek z čínského jamu, kousky jablek a čerstvé mléko do mixéru a mixujte do hladka, poté podávejte.
Čínský jam a sezamová pasta
Složení: 20 g prášku z čínského jamu, 120 g sezamového prášku, 250 g čerstvého mléka, cukr podle chuti.
Postup: Smíchejte prášek z čínského jamu s černým sezamovým práškem a čerstvým mlékem. Vařte na mírném ohni a neustále míchejte, dokud směs nezhoustne do pasty. Před podáváním přidejte cukr podle chuti.
Čínský yamový medový čaj
Ingredience: 20 g čínského yamového prášku, med (podle chuti).
Postup: 20 g čínského yamového prášku vařte na mírném ohni přibližně 3 minuty. Odstavte z ohně, nechte 5 minut louhovat a před podáváním přidejte med.