المكونات: زجاجة واحدة من الزبادي. كمية مناسبة من مسحوق اليام الصيني.
الطريقة: ضع مسحوق اليام الصيني والزبادي في كوب، وحركهما حتى يمتزجا جيدًا، ثم تناولهما.
عصير التفاح باليام الصيني
المكونات: 15 جرامًا من مسحوق اليام الصيني. تفاحة واحدة. 250 مل من الحليب الطازج.
الطريقة: قشر التفاحة وقطّعها إلى مكعبات.ضع مسحوق اليام الصيني وقطع التفاح والحليب الطازج في الخلاط واخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا قبل التقديم.
معجون اليام الصيني والسمسم
المكونات: 20 جرام من مسحوق اليام الصيني، 120 جرام من مسحوق السمسم، 250 جرام من الحليب الطازج، سكر صخري حسب الرغبة.
طريقة التحضير: اخلط مسحوق اليام الصيني مع مسحوق السمسم الأسود والحليب الطازج. اترك المزيج على نار خفيفة مع التحريك المستمر حتى يتكاثف ويصبح معجونًا. أضف السكر الصخري حسب الرغبة قبل التقديم.
شاي اليام الصيني بالعسل
المكونات: 20 جرام من مسحوق اليام الصيني، عسل (حسب الرغبة).
طريقة التحضير: يُطهى 20 جرام من مسحوق اليام الصيني على نار خفيفة لمدة 3 دقائق تقريبًا. يُرفع عن النار، يُترك لينقع لمدة 5 دقائق، ثم يُضاف العسل قبل التقديم.