Aké sú vedľajšie účinky čaju z hlohu? Nižšie uvádzame potenciálne nevýhody konzumácie výluhov z hlohu a súvisiace vedľajšie účinky.
Potenciálne nevýhody výluhov z hlohu
1. Vyhnite sa súčasnému užívaniu s tonikami, ako je ženšen. Konzumácia by mala byť umiernená a osoby so slabou slezinou alebo žalúdkom by mali byť opatrné.
2. Hlohovec v čaji má vlastnosti rozptyľujúce čchi. Nadmerná konzumácia môže vyčerpať životnú energiu, čo môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie matky a vývoj plodu. Okrem toho hlohovec môže stimulovať kontrakcie maternice, čo môže viesť k predčasnému pôrodu alebo potratu.
3. Hloh obsahuje významné ovocné kyseliny, ktoré pôsobia sťahujúco a dráždia žalúdočnú sliznicu. Staršie osoby s oslabeným tráviacim systémom a deti, ktorých tráviace funkcie sa ešte vyvíjajú, môžu pri nadmernej konzumácii trpieť vyčerpaním žalúdočnej qi, zníženou tráviacou schopnosťou, poruchami trávenia alebo úbytkom hmotnosti.
4. U osôb s vysokou kyslosťou žalúdka hloh stimuluje sekréciu kyseliny, čím rýchlo zvyšuje jej objem aj koncentráciu. To môže vyvolať reflux kyseliny a nevoľnosť, čo v závažných prípadoch môže zhoršiť peptické vredy.Ľudia s žalúdočnými problémami by sa mali vo všeobecnosti vyvarovať konzumácii čaju z hlohu na prázdny žalúdok. To platí najmä pre ľudí s hyperaciditou, gastritídou, žalúdočnými vredmi, refluxnou gastritídou alebo refluxnou ezofagitídou. 5. Ľudia zotavujúci sa z choroby potrebujú zvýšený príjem živín, aby obnovili vitalitu. Hloh nielenže vyčerpáva energiu, ale aj urýchľuje trávenie a vylučovanie, čím narúša vstrebávanie a využitie prospešných živín.
6. Bobule hlohu v čaji obsahujú kyslé cukry, ktoré sú silnými korozívnymi látkami. Môžu narušiť zubnú sklovinu, čo vedie k vzniku zubného kazu a zhoršeniu zubných problémov.
7. Účinok hlohu na podporu trávenia nevyplýva zo posilnenia sleziny a žalúdka, ale skôr zo stimulácie sekrécie tráviacich štiav. Tento proces so sebou prináša určité podráždenie gastrointestinálneho traktu.
Poznámka redaktora:Preto osoby s žalúdočnými ťažkosťami musia vyhnúť konzumácii hlohového čaju alebo plodov hlohu na prázdny žalúdok. To je obzvlášť dôležité pre ľudí trpiacich gastritídou, hyperaciditou, žalúdočnými vredmi, refluxnou gastritídou alebo ezofagitídou, pretože to môže zhoršiť ich stav. 8. Aj zdraví ľudia by mali konzumovať hloh s mierou. Pravidelná nadmerná konzumácia nielenže neznižuje hladinu lipidov ani nepomáha pri chudnutí, ale môže tiež vyvolať chronické gastrointestinálne poruchy. Okrem toho je pri pití hlohového čaju ťažké kontrolovať jeho konzumáciu. Denná nadmerná konzumácia je jednoznačne škodlivá pre žalúdok a črevá. Preto je potrebné venovať prísnu pozornosť množstvu konzumovaného hlohového čaju a vyhnúť sa nadmernému množstvu.Pri konzumácii hlohového čaju je ťažké kontrolovať jeho príjem. Jeho pitie počas celého dňa je jednoznačne škodlivé pre tráviaci systém. Preto je potrebné venovať prísnu pozornosť množstvu, ktoré sa konzumuje; nadmerný príjem nemusí znížiť hladinu lipidov, ale zvýši riziko gastrointestinálnych porúch, čo je kontraproduktívne.
Výhody hlohového čaju
1. Pomáha tráveniu: Plátky hlohu sú výživné, obsahujú veľa cukrov, bielkovín, tukov, vápnika, fosforu, železa a vitamínu C. Ich konzumácia stimuluje chuť do jedla a uľahčuje trávenie.
Poznámka redakcie: Ak trpíte nadúvaním žalúdka, uvarenie plátkov hlohu vo vode môže zmierniť nepohodlie.