Jakie są skutki uboczne herbaty z głogu? Poniżej przedstawiamy potencjalne wady spożywania naparów z głogu i związane z tym skutki uboczne.
Potencjalne wady naparów z głogu
1. Należy unikać jednoczesnego stosowania z tonikami, takimi jak żeń-szeń. Spożycie powinno być umiarkowane, a osoby z osłabioną śledzioną lub żołądkiem powinny zachować ostrożność.
2. Głóg zawarty w herbacie ma właściwości rozpraszające qi. Nadmierne spożycie może wyczerpać energię życiową, niekorzystnie wpływając na zdrowie matki i rozwój płodu. Ponadto głóg może stymulować skurcze macicy, potencjalnie prowadząc do przedwczesnego porodu lub poronienia.
3. Głóg zawiera znaczne ilości kwasów owocowych, które działają ściągająco i podrażniają błonę śluzową żołądka. Osoby starsze z osłabionym układem pokarmowym oraz dzieci, których funkcje trawienne są nadal w fazie rozwoju, mogą doświadczać wyczerpania energii żołądkowej, zmniejszenia zdolności trawiennych, niestrawności lub utraty wagi w wyniku nadmiernego spożycia.
4. U osób z wysoką kwasowością żołądka głóg stymuluje wydzielanie kwasu, szybko zwiększając zarówno jego objętość, jak i stężenie. Może to wywołać refluks żołądkowy i nudności, a w ciężkich przypadkach potencjalnie zaostrzyć wrzody trawienne.Osoby z chorobami żołądka powinny generalnie unikać spożywania herbaty z głogu na pusty żołądek. Dotyczy to w szczególności osób z nadkwasotą, zapaleniem żołądka, wrzodami żołądka, refluksowym zapaleniem żołądka lub refluksowym zapaleniem przełyku. 5. Osoby powracające do zdrowia po chorobie wymagają zwiększonego odżywiania, aby przywrócić witalność. Głóg nie tylko wyczerpuje energię, ale także przyspiesza trawienie i wydalanie, utrudniając w ten sposób wchłanianie i wykorzystanie korzystnych składników odżywczych.
6. Jagody głogu zawarte w herbacie zawierają cukry kwasowe, które są silnymi substancjami żrącymi. Mogą one powodować erozję szkliwa zębów, prowadząc do próchnicy i pogorszenia stanu uzębienia.
7. Działanie głogu wspomagające trawienie nie wynika z wzmocnienia śledziony i żołądka, ale raczej ze stymulacji wydzielania soków trawiennych. Proces ten z natury wiąże się z pewnym podrażnieniem przewodu pokarmowego.
Uwaga redaktora:Dlatego osoby z chorobami żołądka muszą unikać spożywania wody z głogu lub owoców głogu na pusty żołądek. Jest to szczególnie ważne dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka, nadkwaśność, wrzody żołądka, refluks żołądkowy lub zapalenie przełyku, ponieważ może to pogorszyć ich stan. 8. Nawet osoby zdrowe powinny spożywać głóg z umiarem. Regularne nadmierne spożycie nie tylko nie zmniejsza poziomu lipidów ani nie pomaga w odchudzaniu, ale może również wywołać przewlekłe zaburzenia żołądkowo-jelitowe.Podczas spożywania wody z głogu trudno jest kontrolować jej ilość. Picie jej przez cały dzień jest wyraźnie szkodliwe dla układu pokarmowego. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na spożywaną ilość; nadmierne spożycie może nie zmniejszyć poziomu lipidów, a jednocześnie zwiększyć ryzyko zaburzeń żołądkowo-jelitowych, co przynosi efekt przeciwny do zamierzonego.
Korzyści płynące z naparu z głogu
1. Pomaga w trawieniu: Plasterki głogu są bogate w składniki odżywcze, zawierają duże ilości cukrów, białek, tłuszczów, wapnia, fosforu, żelaza i witaminy C. Spożywanie głogu pobudza apetyt i ułatwia trawienie.
Uwaga redakcji: Jeśli odczuwasz wzdęcia żołądkowo-jelitowe, zaparzenie plasterków głogu w wodzie może złagodzić to uczucie.