Jaké jsou vedlejší účinky čaje z hlohu? Níže uvádíme možné nevýhody konzumace nálevů z hlohu a související vedlejší účinky.
Možné nevýhody nálevů z hlohu
1. Vyhněte se současnému užívání s toniky, jako je ženšen. Konzumace by měla být umírněná a osoby se slabou slezinou nebo žaludkem by měly být opatrné.
2. Hloh v čaji má vlastnosti rozptylující čchi. Nadměrná konzumace může vyčerpat životní energii, což může mít nepříznivý vliv na zdraví matky a vývoj plodu. Hloh navíc může stimulovat děložní kontrakce, což může vést k předčasnému porodu nebo potratu.
3. Hloh obsahuje významné množství ovocných kyselin, které působí adstringentně a dráždí žaludeční sliznici. Starší osoby s oslabeným zažívacím systémem a děti, jejichž zažívací funkce se ještě vyvíjejí, mohou při nadměrné konzumaci trpět vyčerpáním žaludeční čchi, sníženou zažívací schopností, poruchami trávení nebo úbytkem hmotnosti.
4. U osob s hyperaciditou hloh stimuluje sekreci žaludeční kyseliny, čímž rychle zvyšuje její objem i koncentraci. To může vyvolat reflux kyseliny a v závažných případech přispět k rozvoji peptického vředu.
Poznámka redakce:Osoby s žaludečními potížemi by obecně neměly konzumovat hlohový čaj na lačný žaludek. To platí zejména pro osoby s hyperaciditou, gastritidou, žaludečními vředy, refluxní gastritidou nebo refluxní ezofagitidou. 5. Osoby zotavující se z nemoci potřebují zvýšený příjem živin, aby obnovily vitalitu. Hloh nejenže vyčerpává energii, ale také urychluje trávení a vylučování, čímž narušuje vstřebávání a využití prospěšných živin.
6. Bobule hlohu v čaji obsahují kyselé cukry, které jsou silně korozivní. Mohou narušit zubní sklovinu, což vede k zubnímu kazu a zhoršení stavu zubů.
7. Účinek hlohu na podporu trávení nepochází ze zesílení sleziny a žaludku, ale spíše ze stimulace sekrece trávicích šťáv. Tento proces s sebou přirozeně nese určité podráždění gastrointestinálního traktu.
Poznámka redakce:Proto musí osoby s žaludečními potížemi vyhnout se konzumaci hlohového čaje nebo hlohových plodů na lačný žaludek. To je zvláště důležité pro osoby trpící gastritidou, hyperaciditou, žaludečními vředy, refluxní gastritidou nebo ezofagitidou, protože by to mohlo zhoršit jejich stav. 8. I zdraví jedinci by měli konzumovat hloh s mírou. Pravidelná nadměrná konzumace nejenže nevede ke snížení hladiny lipidů nebo úbytku hmotnosti, ale může také vyvolat chronické gastrointestinální poruchy.Při konzumaci hlohového čaje je obtížné kontrolovat jeho příjem. Pití čaje po celý den je zjevně škodlivé pro trávicí systém. Proto je třeba věnovat přísnou pozornost množství konzumovaného čaje; nadměrný příjem nemusí snížit hladinu lipidů a zároveň zvyšuje riziko gastrointestinálních poruch, což je kontraproduktivní.
Výhody hlohového čaje
1. Pomáhá trávení: Plátky hlohu jsou nutričně bohaté a obsahují velké množství cukrů, bílkovin, tuků, vápníku, fosforu, železa a vitamínu C. Jejich konzumace stimuluje chuť k jídlu a usnadňuje trávení.
Poznámka redakce: Pokud trpíte nadýmáním, může vaření plátků hlohu ve vodě zmírnit nepříjemné pocity.