Herbata z głogu i jagód goji ma właściwości odżywiające mózg, wzmacniające nerki, a jednocześnie redukuje tłuszcz i obniża poziom lipidów. Jest odpowiednia dla osób z miażdżycą tętnic mózgowych i hiperlipidemią.Jagody goji odżywiają wątrobę i nerki, harmonizują krążenie krwi i łagodzą suchość. Mają właściwości chroniące wątrobę, obniżające ciśnienie krwi, redukujące poziom cholesterolu i upiększające. Po zaparzeniu ta mieszanka wzmacnia wątrobę i nerki, wzbogaca krew, poprawia funkcje poznawcze i pomaga w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych i mózgowo-naczyniowych. Ma również dodatkowe właściwości odmładzające skórę, dzięki czemu jest prawdziwie wszechstronną herbatą tonizującą, odpowiednią zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Jeśli chodzi o korzyści płynące z naparów z głogu i jagód goji, lekarze zauważają, że komputery są głównym winowajcą suchej, łuszczącej się skóry i przedwczesnego starzenia się u młodych dorosłych. Komputery są nieodzowne w nowoczesnych biurach i domach, ale emitują znaczne ilości promieniowania.Podczas pracy komputery generują elektryczność statyczną, powodując gromadzenie się kurzu i brudu w otaczającym powietrzu. Cząsteczki te osadzają się na naszej skórze, zatykając pory i utrudniając jej naturalne oddychanie. Uniemożliwia to skórze zatrzymanie niezbędnego nawilżenia. Jednocześnie promieniowanie elektromagnetyczne przyspiesza parowanie wody z powierzchni skóry, pozostawiając ją wyjątkowo suchą i stwarzając sprzyjające warunki do powstawania trądziku i zaskórników.
Korzyści płynące z parzenia głogu i jagód goji w wodzie: Czarne jagody goji są bogate w antocyjany. Badania wykazują, że proantocyjanidyny są najsilniejszymi przeciwutleniaczami odkrytymi do tej pory.Zdolność OPC do usuwania wolnych rodników jest 50 razy większa niż witaminy E i ponad 20 razy większa niż witaminy C. Antocyjany działają jak naturalne filtry UV, skutecznie chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Ponadto zwiększają one odporność skóry, odporność na promieniowanie i poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych.
We Francji antocyjany są od wielu lat stosowane w leczeniu schorzeń oczu, a także znajdują szerokie zastosowanie w barwnikach spożywczych i jako suplement diety dla astronautów i uczniów szkół średnich w celu zapobiegania pogorszeniu wzroku. Badania wskazują, że antocyjany mogą złagodzić zmęczenie oczu związane z pracą przy komputerze u 98% osób dotkniętych tym problemem.
Przygotowanie herbaty z głogu i jagód goji
30 g jagód głogu,15 g jagód goji. Umyj jagody głogu, pokrój je i zaparzaj razem z umytymi jagodami goji we wrzącej wodzie przez 30 minut. Pij rano i po południu. Napar ten odżywia wątrobę i nerki, wspomaga trawienie oraz poprawia jasność umysłu i wzrok. Odpowiedni w przypadku zawrotów głowy, przewlekłego zapalenia żołądka i neurastenii.
1. Umieść 5-6 plasterków głogu (można użyć plasterków świeżych lub suszonych) i około 10 jagód goji, dokładnie umytych, w filiżance do herbaty.
2. Zalej mieszankę wrzątkiem i zaparzaj przez około 30 minut przed podaniem.
Porady zdrowotne
Niezgodności pokarmowe: Głóg (suszony): Spożywanie głogu z cytryną utrudnia trawienie; należy unikać łączenia go z owocami morza, wątróbką wieprzową lub żeń-szeniem.
Jagody goji: Ogólnie należy unikać łączenia jagód goji z nadmiernymi ilościami rozgrzewających toników, takich jak longan, czerwony żeń-szeń lub jujuby.Skład odżywczy herbaty z głogu i jagód goji Energia: 61,5 kcal Białko: 2,73 g Tłuszcz: 0,56 g Węglowodany: 21,38 g Kwas foliowy: 3,72 μg Błonnik pokarmowy: 9,99 g Witamina A: 245,25 μg Karoten: 1471,5 μg Tiamina 0,07 mg Ryboflawina 0,1 mg Niacyna 0,7 mg Witamina C 7,5 mg Witamina E 0,35 mg Wapń 30,6 mg Fosfor 97,35 mg Potas 131,1 mg sodu 39,3 mg magnezu 14,4 mg żelaza 0,87 mg cynku 0,31 mg selenu 2,39 μg miedzi 0,21 mg manganu 0,22 mg