Vilkābele un godži ogu tēja stiprina smadzenes un nieres, vienlaikus samazinot tauku līmeni, tāpēc tā ir piemērota cilvēkiem ar cerebrālo arteriosklerozi vai hiperlipidēmiju.
Ieguvumi: Vilkābele stimulē apetīti, veicina gremošanu, uzlabo asinsriti un stiprina imunitāti. Tā cīnās pret novecošanos un regulē cukura un lipīdu līmeni asinīs.Goji ogas baro aknas un nieres, harmonizē asinsriti un mazina sausumu. Tām piemīt aknu aizsargājošas, asinsspiedienu pazeminošas, holesterīna līmeni pazeminošas un skaistumu veicinošas īpašības. Kad tās tiek uzlītas kopā, šī kombinācija stiprina aknas un nieres, bagātina asinis, uzlabo kognitīvās funkcijas un palīdz ārstēt sirds un asinsvadu un cerebrovaskulāras slimības. Tā piedāvā arī papildu priekšrocības ādas atjaunošanai, padarot to par patiesi daudzpusīgu tonizējošu tēju, kas piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm.
Attiecībā uz vilkābeleņu un godži ogu uzlējuma labvēlīgo ietekmi, medicīnas speciālisti norāda, ka datoru lietošana ir galvenais iemesls, kas izraisa ādas sausumu, lobīšanos un priekšlaicīgu novecošanos jauniešiem. Datori ir neaizstājami mūsdienu birojos un mājās, taču tie izstaro ievērojamu starojuma daudzumu.Darbības laikā datori rada statisko elektrību, kas izraisa putekļu un netīrumu uzkrāšanos apkārtējā gaisā. Šīs daļiņas nogulsnās uz mūsu ādas, aizsprosto poras un traucē tās dabisko elpošanu. Tas neļauj ādai saglabāt nepieciešamo mitrumu. Vienlaikus elektromagnētiskais starojums paātrina virsmas ūdens iztvaikošanu, padarot ādu ārkārtīgi sausu un radot labvēlīgus apstākļus pinnes un melngalvju veidošanās.
Pūķu ogu un godži ogu uzlējuma priekšrocības: Melno godži ogas ir bagātas ar antiocianīniem. Pētījumi liecina, ka proantocianidīni ir spēcīgākie līdz šim atklātie antioksidanti.OPC brīvo radikāļu neitralizēšanas spēja ir 50 reizes lielāka nekā E vitamīnam un vairāk nekā 20 reizes lielāka nekā C vitamīnam. Antociāni darbojas kā dabīgi UV filtri, efektīvi aizsargājot ādu no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes. Turklāt tie uzlabo ādas elastību, imunitāti un izturību pret starojumu, vienlaikus uzlabojot asinsvadu elastību.
Francijā antiocianīni jau daudzus gadus tiek izmantoti acu slimību ārstēšanai, plaši lietojot tos pārtikas krāsvielās un kā uztura bagātinātājus astronautiem un vidusskolas skolēniem, lai novērstu redzes pasliktināšanos. Pētījumi liecina, ka antiocianīni var mazināt ar datoru lietošanu saistīto acu nogurumu 98 % skarto indivīdu.
Pūķu ogu un godži ogu tējas pagatavošana
30 g pūķu ogu,15 g godži ogas. Pūķa ogas nomazgājiet, sagrieziet un kopā ar nomazgātām godži ogām 30 minūtes mērcējiet verdošā ūdenī. Dzeriet no rīta un pēcpusdienā. Šis uzlējums baro aknas un nieres, veicina gremošanu, uzlabo garīgo skaidrību un redzi. Piemērots reiboņiem, hroniskam gastritam un neirastēnijai.
1. Ielieciet tējas tasi 5–6 sagrieztas vilkābele (var izmantot svaigas vai žāvētas sagrieztas vilkābele) un aptuveni 10 goji ogas, abas rūpīgi nomazgātas.
2. Uzlejiet uz tām verdošu ūdeni un mērcējiet apmēram 30 minūtes pirms pasniegšanas.
Veselības ieteikumi
Pārtikas nesaderība: Vilkābele (žāvēta): Vilkābeles lietošana kopā ar citronu pasliktina gremošanu; izvairieties no lietošanas kopā ar jūras velšu, cūkgaļas aknām vai ženšeņu.
Goji ogas: Parasti izvairieties no goji ogu lietošanas kopā ar pārāk lielu daudzumu siltinošu toniku, piemēram, longanu, sarkano ženšeņu vai jujubēm.Vilkābele un Goji ogu tējas uzturvērtība Enerģētiskā vērtība: 61,5 kcal Olbaltumvielas: 2,73 g Tauki: 0,56 g Ogļhidrāti: 21,38 g Folijskābe: 3,72 μg Uzturvielas: 9,99 g Vitamīns A: 245,25 μg Karotīns: 1471.5 μg Tiamīns 0,07 mg Riboflavīns 0,1 mg Niacīns 0,7 mg Vitamīns C 7,5 mg Vitamīns E 0,35 mg Kalcijs 30,6 mg Fosfors 97,35 mg Kālijs 131,1 mg nātrija 39,3 mg magnija 14,4 mg dzelzs 0,87 mg cinka 0,31 mg selēna 2,39 μg vara 0,21 mg mangāna 0,22 mg