150 g miez de nuci, 50 g fructe de păducel, 200 g zahăr alb
1. Adăugați o cantitate mică de apă la miezul de nuci și amestecați într-un robot de bucătărie până obțineți o pastă. Diluați cu o cantitate adecvată de apă fiartă răcită pentru a forma o pastă subțire.
2. Scoateți sâmburii din fructele de păducel, tăiați-le felii și fierbeți-le în 500 ml de apă timp de o jumătate de oră. Strecurati pentru a obține prima decoctură, apoi fierbeți pentru a extrage a doua decoctură. Combinați ambele decocturi și puneți-le din nou la foc.
3. Amestecați zahărul alb până se dizolvă. Turnați încet pasta de nuci, amestecând continuu până se omogenizează bine. Aduceți la fierbere ușoară.
Mod de utilizare:
Luați o dată dimineața și o dată seara, de preferință cald.
Eficacitate:
Boabele de păducel, acre și dulci, cu o natură ușor caldă, sunt excelente pentru promovarea digestiei și rezolvarea stagnării alimentare, în timp ce stimulează circulația sângelui și dispersează staza sanguină. Miezul de nucă, dulce și cald, cu proprietăți hidratante, este un tonic tradițional pentru rinichi. Fie că sunt utilizate în formule medicinale, consumate crude sau gătite în preparate culinare, acestea oferă beneficii excelente, în special pentru persoanele în vârstă cu deficiență de qi al ficatului și rinichilor, care se manifestă prin dureri și disconfort la nivelul spatelui inferior și al genunchilor.
Combinarea acestor două plante restabilește qi-ul rinichilor, favorizează circulația sanguină și, prin urmare, ameliorează durerea.
Păducel și crizantemă
Vasodilatator și hipotensiv
10 g de fructe uscate de păducel,2,5 g crizanteme uscate
Clătiți ambele ingrediente în apă curată. Aduceți apa la fierbere într-o oală, adăugați păducelul, aduceți din nou la fierbere puternică, apoi reduceți la foc mic timp de aproximativ 10 minute. În final, adăugați crizantema și aduceți din nou la fierbere înainte de a scoate de pe foc.
Efecte:
Crizantema are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, de eliminare a căldurii, de eliminare a toxinelor, diuretice și analgezice puternice. De asemenea, reglează centrul vasomotor, dilatând vasele de sânge periferice.Ajută la scăderea tensiunii arteriale, revigorând astfel mintea și ameliorând amețelile. Păducelul excelează în promovarea digestiei, eliminarea grăsimii, reducerea acumulării de grăsime, dilatarea vaselor de sânge și asigurarea unor efecte susținute de scădere a tensiunii arteriale. Păducel și salvie Reducerea lipidelor și a greutății 15-30 g păducel crud, 30 g Salvia miltiorrhiza,15 g Gynostemma pentaphyllum, 6 g rădăcină de lemn dulce
Se fierbe zilnic și se consumă ca substitut al ceaiului.
Eficacitate:
Păducelul este un agent natural de reducere a lipidelor. Cercetările moderne indică faptul că reduce semnificativ colesterolul seric și trigliceridele. Previne și tratează eficient ateroscleroza, dilatând în același timp vasele de sânge, îmbunătățind microcirculația și scăzând tensiunea arterială.
Salvia miltiorrhiza, amară și ușor rece în natură, hrănește și revigorează circulația sângelui. Inhibă agregarea plachetară, îmbunătățește alimentarea cu sânge a inimii și creierului și reduce tensiunea arterială, lipidele și nivelul acidului uric.
Gynostemma pentaphyllum, dulce și amară, cu o natură ușor rece, fortifică stomacul și intestinele pentru a îmbunătăți digestia și absorbția, în timp ce reglează lipidele și promovează pierderea în greutate.
Păducel și coajă de mandarină uscată
Ameliorează stagnarea alimentelor și balonarea
15-30 g fructe de păducel, 12 g coajă de mandarină uscată, 12 g pinellia procesată, 15 g poria, 6 g lemn parfumat, 10 g rădăcină de bujor alb, 6 g rădăcină de lemn dulce
Se combină toate ingredientele, se fierb în apă și se consumă calde dimineața și seara.
Eficacitate:
Păducelul ajută la digestie, elimină stagnarea alimentelor și favorizează circulația qi-ului, dispersând staza. Coaja uscată de mandarină pătrunde în meridianele splinei și plămânilor, fortificând splina și armonizând stomacul, favorizând circulația qi-ului, ameliorând distensia abdominală și eliminând flegma. Pinellia pătrunde în principal în meridianele splinei și stomacului, cu pătrundere secundară în plămâni, drenând umezeala și coborând qi-ul rebel. Poria și lemnul parfumat reglează qi-ul, fortifică splina și elimină umezeala. Bujorul alb hrănește sângele, înmoaie ficatul și ameliorează durerea.
Această formulă întărește în mod cuprinzător splina și armonizează stomacul, eliminând stagnarea alimentelor și rezolvând indigestia.
Precauții:
Evitați consumul de fructe de păducel crude sau pe stomacul gol.
Este important de reținut că acidul tanic din fructele crude de păducel se combină cu acidul gastric pentru a forma pietre gastrice. Prezența prelungită a acestor pietre poate duce la ulcere gastrice, hemoragii sau chiar perforații.
Prin urmare, păducelul nu trebuie consumat pe stomacul gol, iar păducelul crud trebuie evitat pe cât posibil. Persoanelor cu funcție gastrointestinală slabă li se recomandă să gătească păducelul înainte de consum.
Atunci când consumați fructe de păducel, combinarea acestora cu un ingredient cheie poate ameliora durerile de spate și reduce tensiunea arterială și nivelul lipidelor. Este incredibil de practic! Ați încercat păducelul în acest fel? Dacă nu, de ce nu încercați? Recomandați-l și prietenilor dvs. – vă vor mulțumi pentru asta!