150 g orzechów włoskich, 50 g jagód głogu, 200 g cukru białego
1. Dodaj niewielką ilość wody do orzechów włoskich i zmiksuj je na pastę za pomocą robota kuchennego. Rozcieńcz odpowiednią ilością schłodzonej przegotowanej wody, aby uzyskać rzadką pastę.
2. Usuń pestki z jagód głogu, pokrój je i gotuj na wolnym ogniu w 500 ml wody przez pół godziny. Odcedź, aby uzyskać pierwszy wywar, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aby uzyskać drugi wywar. Połącz oba wywary i ponownie podgrzej.
3. Dodaj cukier biały i mieszaj, aż się rozpuści. Powoli wlewaj pastę z orzechów włoskich, ciągle mieszając, aż składniki dobrze się połączą. Gotuj na wolnym ogniu.
Sposób użycia:
Spożywać raz rano i raz wieczorem, najlepiej na ciepło.
Skuteczność:
Jagody głogu, kwaśne i słodkie o łagodnym, ciepłym charakterze, doskonale wspomagają trawienie i likwidują zastój pokarmowy, a jednocześnie pobudzają krążenie krwi i rozpraszają zastój krwi. Orzechy włoskie, słodkie i ciepłe o właściwościach nawilżających, są tradycyjnym tonikiem dla nerek. Niezależnie od tego, czy są stosowane w recepturach leczniczych, spożywane na surowo, czy gotowane w potrawach, oferują doskonałe korzyści, szczególnie dla osób starszych z niedoborem qi wątroby i nerek, objawiającym się bólem i obolałością w dolnej części pleców i kolanach.
Połączenie tych dwóch ziół przywraca energię nerek, wspomaga prawidłowe krążenie krwi i łagodzi ból.
Głóg i chryzantema
Środek rozszerzający naczynia krwionośne i obniżający ciśnienie krwi
10 g suszonych jagód głogu,2,5 g suszonego chryzantemy
Oba składniki opłucz czystą wodą. Zagotuj wodę w garnku, dodaj głóg, ponownie doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut. Na koniec dodaj chryzantemę i ponownie zagotuj, a następnie zdejmij z ognia.
Działanie:
Chryzantema ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, oczyszczające organizm z toksyn, moczopędne i przeciwbólowe. Reguluje również ośrodek naczyniowo-ruchowy, rozszerzając obwodowe naczynia krwionośne.Pomagają obniżyć ciśnienie krwi, odświeżając umysł i łagodząc zawroty głowy. Głóg doskonale wspomaga trawienie, eliminuje tłustość, zmniejsza gromadzenie się tłuszczu, rozszerza naczynia krwionośne i zapewnia długotrwałe obniżenie ciśnienia krwi. Głóg i szałwia Obniżanie poziomu lipidów i redukcja masy ciała 15–30 g surowego głogu, 30 g szałwii miltiorrhiza,15 g Gynostemma pentaphyllum, 6 g korzenia lukrecji
Codziennie gotować i spożywać jako substytut herbaty.
Skuteczność:
Głóg jest naturalnym środkiem obniżającym poziom lipidów. Współczesne badania wskazują, że znacznie obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów w surowicy. Skutecznie zapobiega i leczy miażdżycę, a także rozszerza naczynia krwionośne, poprawia mikrokrążenie i obniża ciśnienie krwi.
Szałwia miltiorrhiza, gorzka i lekko chłodna, odżywia i pobudza krążenie krwi. Hamuje agregację płytek krwi, poprawia ukrwienie serca i mózgu oraz obniża ciśnienie krwi, poziom lipidów i kwasu moczowego.
Gynostemma pentaphyllum, słodka i gorzka, lekko chłodna, wzmacnia żołądek i jelita, poprawiając trawienie i wchłanianie, a jednocześnie reguluje poziom lipidów i wspomaga odchudzanie.
Głóg i suszona skórka mandarynki
Rozwiązuje zastój i łagodzi wzdęcia
Głóg 15–30 g, suszona skórka mandarynki 12 g, przygotowana pinellia 12 g, poria 15 g, aquilaria 6 g, biała piwonia 10 g, lukrecja 6 g
Wszystkie składniki połączyć, gotować w wodzie i spożywać na ciepło rano i wieczorem.
Skuteczność:
Głóg wspomaga trawienie, usuwa zastój pokarmowy i wspomaga krążenie qi, rozpraszając zastój. Suszona skórka mandarynki dociera do meridianów śledziony i płuc, wzmacniając śledzionę i harmonizując żołądek, wspomagając krążenie qi, łagodząc wzdęcia brzucha i usuwając flegmę. Pinellia dociera przede wszystkim do meridianów śledziony i żołądka, a w drugiej kolejności do płuc, odprowadzając wilgoć i opuszczając zbuntowane qi. Poria i drzewo pachnące regulują qi, wzmacniają śledzionę i usuwają wilgoć. Biała piwonia odżywia krew, zmiękcza wątrobę i łagodzi ból.
Preparat ten kompleksowo wzmacnia śledzionę i harmonizuje pracę żołądka, eliminując zastój pokarmowy i rozwiązując problemy z trawieniem.
Środki ostrożności:
Należy unikać spożywania jagód głogu na surowo lub na pusty żołądek.
Należy pamiętać, że kwas taninowy zawarty w surowych jagodach głogu łączy się z kwasem żołądkowym, tworząc kamienie żołądkowe. Długotrwałe pozostawanie niestrawionych kamieni żołądkowych może powodować wrzody żołądka, krwawienia, a nawet perforację.
Dlatego głóg nie powinien być spożywany na pusty żołądek, a surowego głogu należy unikać w miarę możliwości. Osobom z osłabioną funkcją przewodu pokarmowego zaleca się gotowanie głogu przed spożyciem.
Spożywanie jagód głogu w połączeniu z jednym kluczowym składnikiem może złagodzić bóle pleców oraz obniżyć ciśnienie krwi i poziom lipidów. To niezwykle praktyczne! Czy próbowałeś już głogu w ten sposób? Jeśli nie, to dlaczego nie spróbować? Poleć go również swoim znajomym – będą Ci wdzięczni!