Багато людей схильні до внутрішнього перегріву. З огляду на величезний тиск сучасного життя та роботи, не дивно, що такий перегрів накопичується. Цей стан є досить поширеним, хоча його прояви варіюються від людини до людини. Перегрів може проявлятися у верхньому, середньому або нижньому Jiao; коли він присутній у верхньому Jiao, він може проявлятися в носі.Що робити з нагріванням носа? Можна приймати ліки для очищення верхнього джао від нагрівання, такі як таблетки Хуанлянь Шанцин або Ню Хуан Шанцин. Яких дієтичних рекомендацій слід дотримуватися?
Багато захворювань можна регулювати за допомогою дієти, як говорить стародавнє прислів'я: «Лікарські та їстівні речовини мають одне і те ж походження».При запаленні носа слід віддавати перевагу легкій їжі, такій як локшина, рідка каша та охолоджуючі фрукти та овочі. Що таке охолоджуючі продукти? Як правило, продукти з гірким смаком мають охолоджуючі властивості. Слід забезпечити достатнє щоденне споживання води та помірні фізичні навантаження — це корисно для шкіри та інших систем організму. Також рекомендується приймати відповідні ліки для очищення від тепла при запаленні носа.У періоди «запалення» уникайте гострої їжі, алкоголю, куріння та пізніх ночей. Дотримуйтесь гігієни ротової порожнини та пийте достатню кількість води. Якщо симптоми не зникають протягом тижня, негайно зверніться до лікаря. Ось кілька домашніх засобів для усунення запалення: 1. Використовуйте зубну пасту з охолоджувальними властивостями.Такі зубні пасти зазвичай містять такі інгредієнти, як жимолость, форзиція, листя і корінь ісатіса, які мають властивості, що знижують жар і виводять токсини. 2. Каша з насіння лотоса з льодом: насіння лотоса, багате кальцієм і калієм, дуже корисне для здоров'я зубів. Серцевина насіння лотоса ефективно знижує жар серця, усуваючи такі проблеми, як виразки в роті і носі. 3. Солодка картопля, обсмажена з розторопшею: 300 г солодкої картоплі, 100 г розторопші, листя коріандру, нарізана зелена цибуля, подрібнений часник. Наріжте солодку картоплю і розторопшу кубиками; обсмажте на олії до 40% нагріву.
3. Солодка картопля, обсмажена з молочним динею: 300 г солодкої картоплі, 100 г молочної дині, листя коріандру, нарізана зелена цибуля, подрібнений часник. Наріжте солодку картоплю та молочну диню кубиками; коли олія нагріється до середньої температури, додайте подрібнений часник та нарізану зелену цибулю. Обсмажте солодку картоплю до напівготовності, потім додайте молочну диню та добре перемішайте. Додайте відповідну кількість води, солі та курячого бульйону в порошку. Готуйте, поки рідина не випарується.
Не варто сприймати запалення носа як незначне захворювання, яке можна ігнорувати. Необхідно негайно розпочати лікування. Приготуйте вдома вищезгадану кашу — вона не тільки смачна, але й ефективно знімає запалення. Ніс є життєво важливим органом серед п'яти органів чуття; легені відкриваються в ніс, тому проблеми з носом неминуче впливають на здоров'я легенів. Негайно лікуйте запалення носа.