Birçok kişi iç ısıya maruz kalmaya eğilimlidir. Modern yaşamın ve işin getirdiği büyük baskıları göz önüne alındığında, bu tür bir ısının birikmesi şaşırtıcı değildir. Bu durum oldukça yaygındır, ancak belirtileri kişiden kişiye değişir. Isı, üst, orta veya alt Jiao'da ortaya çıkabilir; üst Jiao'da mevcut olduğunda, burunda ortaya çıkabilir.Burun ısısı ile ne yapılmalı? Huanglian Shangqing Tabletleri veya Niu Huang Shangqing Tabletleri gibi üst jiao ısısını gidermek için ilaçlar alınabilir. Hangi beslenme önlemleri alınmalıdır?
Eski bir deyişin dediği gibi, birçok rahatsızlık beslenme ile düzenlenebilir: "Tıbbi ve yenilebilir maddeler aynı kökene sahiptir."Burun iltihabı yaşandığında, erişte, ince pirinç lapası ve serinletici meyve ve sebzeler gibi hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Serinletici ürünler nelerdir? Genel olarak, acı tadı olan ürünler serinletici özellikte olma eğilimindedir. Günlük yeterli su alımını ve orta düzeyde egzersizi sağlayın; bu, cilde ve diğer vücut sistemlerine fayda sağlar. Burun iltihabı için uygun ısı giderici ilaçlar almak da tavsiye edilir."Sıcaklık" dönemlerinde baharatlı yiyecekler, alkol, sigara ve geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçının. Ağız hijyenine dikkat edin ve bol su için. Semptomlar bir haftadan fazla sürerse, derhal tıbbi yardım alın. Sıcaklığı gidermek için birkaç ev ilacı: 1. Isı giderici özelliklere sahip diş macunu kullanın.Bu tür diş macunları genellikle hanımeli, hor çiçeği, Isatis yaprağı ve Isatis kökü gibi ısı giderici ve detoks özelliklerine sahip bileşenler içerir. 2. Lotus tohumu buzlu yulaf lapası: Kalsiyum ve potasyum açısından zengin olan lotus tohumları diş sağlığı için çok faydalıdır. Lotus tohumu kalbi etkili bir şekilde temizler ve ağız ve burun yaraları gibi sorunları giderir. 3. Süt devedikeni ile kızartılmış tatlı patates: 300 g tatlı patates, 100 g süt devedikeni, kişniş yaprakları, taze soğan dilimleri, kıyılmış sarımsak. Tatlı patates ve süt devedikeni küp küp doğrayın; %40 ısınana kadar yağda kızartın.
3. Süt Kavunu ile Kızartılmış Tatlı Patates: 300 g tatlı patates, 100 g süt kavunu, kişniş yaprakları, taze soğan dilimleri, kıyılmış sarımsak. Tatlı patates ve süt kavununu küp küp doğrayın; yağ orta ateşte ısındığında kıyılmış sarımsak ve taze soğan dilimlerini ekleyin. Tatlı patatesi yarı pişene kadar kızartın, ardından süt kavununu ekleyin ve iyice karıştırın. Uygun miktarda su, tuz ve tavuk bulyon tozu ekleyin. Sıvı azalana kadar pişirin.
Burun iltihabını önemsiz bir rahatsızlık olarak görmeyin. Hızlı tedavi çok önemlidir. Yukarıda bahsedilen yulaf lapasını kendiniz hazırlayın – hem lezzetli hem de iltihabı azaltmada etkilidir. Burun, beş duyu organı arasında hayati öneme sahip bir organdır; akciğerler buruna açılır, bu nedenle burun sorunları kaçınılmaz olarak akciğer sağlığını etkiler. Burun iltihabını erken tedavi edin.