Wiele osób ma skłonność do odczuwania wewnętrznego ciepła. Biorąc pod uwagę ogromną presję współczesnego życia i pracy, nie jest zaskakujące, że takie ciepło się kumuluje. Stan ten jest dość powszechny, chociaż jego objawy różnią się w zależności od osoby. Ciepło może objawiać się w górnej, środkowej lub dolnej części Jiao; gdy występuje w górnej części Jiao, może objawiać się w nosie.Co zrobić z gorącem w nosie? Można zażywać leki oczyszczające górny jiao z gorąca, takie jak tabletki Huanglian Shangqing lub Niu Huang Shangqing. Jakie zasady żywieniowe należy przestrzegać?
Wiele dolegliwości można regulować poprzez dietę, zgodnie ze starożytnym powiedzeniem: „Substancje lecznicze i jadalne mają to samo źródło”.W przypadku zapalenia nosa należy wybierać lekkie posiłki, takie jak makaron, rzadka zupa ryżowa oraz chłodzące owoce i warzywa. Co stanowi produkty chłodzące? Ogólnie rzecz biorąc, produkty o gorzkim smaku mają właściwości chłodzące. Należy zapewnić odpowiednie dzienne spożycie wody oraz umiarkowaną aktywność fizyczną — jest to korzystne dla skóry i innych układów organizmu. Wskazane jest również przyjmowanie odpowiednich leków usuwających ciepło w przypadku zapalenia nosa.W okresach „gorączki” należy unikać pikantnych potraw, alkoholu, palenia tytoniu i późnych nocy. Należy dbać o higienę jamy ustnej i pić dużo wody. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Oto kilka domowych sposobów na usunięcie gorączki: 1. Użyj pasty do zębów o właściwościach usuwających gorączkę.Takie pasty zazwyczaj zawierają składniki takie jak wiciokrzew, forsycja, liść Isatis i korzeń Isatis, które mają właściwości oczyszczające i detoksykacyjne. 2. Kasza lodowa z nasion lotosu: Nasiona lotosu są bogate w wapń i potas, dzięki czemu są bardzo korzystne dla zdrowia zębów. Nasiona lotosu skutecznie oczyszczają serce z ognia, rozwiązując problemy takie jak owrzodzenia jamy ustnej i nosa. 3. Słodkie ziemniaki smażone z ostropestem plamistym: 300 g słodkich ziemniaków, 100 g ostropestu plamistego, liście kolendry, cebula dymka, mielony czosnek. Pokrój słodkie ziemniaki i ostropest plamisty w kostkę; smaż na oleju, aż osiągną 40% temperatury.
3. Słodkie ziemniaki smażone z melonem mlecznym: 300 g słodkich ziemniaków, 100 g melona mlecznego, liście kolendry, pokrojona w plasterki cebula dymka, mielony czosnek. Pokrój słodkie ziemniaki i melon mleczny w kostkę; gdy olej osiągnie średnią temperaturę, dodaj mielony czosnek i pokrojoną w plasterki cebulę dymkę. Smaż słodkie ziemniaki, aż będą w połowie ugotowane, a następnie dodaj melon mleczny i dobrze wymieszaj. Dodaj odpowiednią ilość wody, soli i bulionu drobiowego w proszku. Gotuj, aż płyn się zredukuje.
Nie lekceważ zapalenia błony śluzowej nosa jako drobnej dolegliwości, którą można zignorować. Niezwłoczne leczenie jest niezbędne. Przygotuj samodzielnie wspomnianą powyżej owsiankę – jest ona zarówno smaczna, jak i skuteczna w łagodzeniu stanów zapalnych. Nos jest ważnym organem spośród pięciu zmysłów; płuca otwierają się do nosa, więc problemy z nosem nieuchronnie wpływają na zdrowie płuc. Zapalenie błony śluzowej nosa należy leczyć wcześnie.