Daudzi cilvēki ir pakļauti iekšējai siltuma uzkrāšanai. Ņemot vērā mūsdienu dzīves un darba milzīgo spriedzi, nav pārsteidzoši, ka šāds siltums uzkrājas. Šis stāvoklis ir diezgan izplatīts, lai gan tā izpausmes atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Siltums var izpausties augšējā, vidējā vai apakšējā Jiao; ja tas ir augšējā Jiao, tas var izpausties degunā.Ko darīt ar deguna karstumu? Var lietot zāles, lai atbrīvotos no augšējā jiao karstuma, piemēram, Huanglian Shangqing tabletes vai Niu Huang Shangqing tabletes. Kādi uztura ieteikumi jāievēro?
Daudzas saslimšanas var regulēt ar uzturu, kā saka senais teiciens: "Zāles un pārtikas produkti ir vienāda izcelsme."Ja ir deguna iekaisums, izvēlieties vieglas maltītes, piemēram, nūdeles, plānu rīsu putru un atvēsinošus augļus un dārzeņus. Kas ir atvēsinoši produkti? Parasti rūgti produkti ir atvēsinoši. Nodrošiniet pietiekamu ikdienas ūdens uzņemšanu un mērenu fizisko aktivitāti — tas ir labvēlīgi ādai un citām ķermeņa sistēmām. Deguna iekaisuma gadījumā ieteicams lietot atbilstošus karstuma novēršanas medikamentus.Siltuma periodos izvairieties no pikantiem ēdieniem, alkohola, smēķēšanas un vēlām nakts stundām. Uzturiet labu mutes higiēnu un dzeriet pietiekami daudz ūdens. Ja simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Šeit ir vairāki mājas līdzekļi, lai mazinātu siltumu: 1. Lietojiet zobu pastu ar siltumu mazinošām īpašībām.Šādas zobu pastas parasti satur tādas sastāvdaļas kā sausserža, forsītijas, Isatis lapas un Isatis saknes, kurām piemīt karstuma mazinošas un detoksikācijas īpašības. 2. Lotosu sēklu ledus putra: Lotosu sēklas ir bagātas ar kalciju un kāliju, tādēļ tās ir ļoti labvēlīgas zobu veselībai. Lotosu sēklu sirdis efektīvi mazina sirds karstumu, novēršot tādas problēmas kā mutē un degunā esošas čūlas. 3. Batātes, apceptas ar pienu un dadžiem: 300 g batātes, 100 g pienu un dadžus, koriandra lapas, pavasara sīpolu gabaliņi, sasmalcināts ķiploks. Batātes un pienu sagriež kubiņos; apcep eļļā, līdz tie ir uzkarsēti par 40 %.
3. Batātes, apceptas ar piena meloni: 300 g batātes, 100 g piena melones, koriandra lapas, pavasara sīpolu gabaliņi, sasmalcināts ķiploks. Batātes un piena melones sagriež kubiņos; kad eļļa sasniedz vidēju temperatūru, pievieno sasmalcināto ķiploku un pavasara sīpolu gabaliņus. Apcep batātes, līdz tās ir pusgatavas, tad pievieno piena meloni un labi samaisa. Pievieno atbilstošu daudzumu ūdens, sāli un vistas buljona pulveri. Vāra, līdz šķidrums iztvaiko.
Neuzskatiet deguna iekaisumu par nelielu saslimšanu, ko var ignorēt. Ātra ārstēšana ir ļoti svarīga. Pagatavojiet iepriekš minēto maisījumu paši – tas ir gan garšīgs, gan efektīvs iekaisuma mazināšanai. Deguns ir viens no pieciem svarīgākajiem maņas orgāniem; plaušas atveras deguna ejās, tādējādi deguna problēmas neizbēgami ietekmē plaušu veselību. Ātri ārstējiet deguna iekaisumu.