Daugelis žmonių yra linkę patirti vidinį karštį. Atsižvelgiant į didžiulį šiuolaikinio gyvenimo ir darbo spaudimą, nenuostabu, kad toks karštis kaupiasi. Ši būklė yra gana dažna, nors jos pasireiškimas skiriasi nuo žmogaus prie žmogaus. Karštis gali pasireikšti viršutiniame, viduriniame arba apatiniame Jiao; kai jis pasireiškia viršutiniame Jiao, jis gali pasireikšti nosyje.Ką daryti, jei jaučiate nosies karštį? Galite vartoti vaistus, kurie šalina viršutinio jiao karštį, pvz., Huanglian Shangqing tabletes arba Niu Huang Shangqing tabletes. Kokius mitybos reikalavimus reikėtų laikytis?
Daugelis negalavimų gali būti reguliuojami mityba, kaip sakoma senovės posakys: „Vaistiniai ir maistiniai produktai turi tą pačią kilmę.“Kai patiriate nosies uždegimą, rinkitės lengvus patiekalus, pavyzdžiui, makaronus, ploną ryžių košę ir vėsinančius vaisius bei daržoves. Kas yra vėsinantys produktai? Paprastai kartaus skonio produktai yra labiau vėsinantys. Užtikrinkite pakankamą kasdienį vandens suvartojimą ir vidutinio intensyvumo fizinį aktyvumą – tai naudinga odai ir kitoms kūno sistemoms. Taip pat patartina vartoti tinkamus karštį šalinančius vaistus nuo nosies uždegimo.„Karščio“ laikotarpiais venkite aštraus maisto, alkoholio, rūkymo ir vėlyvų naktų. Laikykitės geros burnos higienos ir gerkite daug vandens. Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Štai keletas naminių priemonių karščiui malšinti: 1. Naudokite dantų pastą, turinčią karštį malšinančių savybių.Tokios dantų pastos paprastai sudėtyje turi tokių ingredientų kaip sausmedis, forsitija, Isatis lapai ir Isatis šaknys, kurie turi karščio mažinančių ir detoksikuojančių savybių. 2. Lotosų sėklų ledinė košė: Lotosų sėklos yra turtingos kalcio ir kalio, todėl labai naudingos dantų sveikatai. Lotosų sėklų šerdys veiksmingai mažina širdies karštį, sprendžia tokias problemas kaip burnos ir nosies opos. 3. Batatai, kepti su pieno thistle: 300 g batatų, 100 g pieno thistle, kalendros lapai, svogūnų laiškai, susmulkintas česnakas. Supjaustykite batatus ir pieno thistle kubeliais; kepkite aliejuje, kol įkaista iki 40 %.
3. Batatai, kepti su pieno melionu: 300 g batatų, 100 g pieno meliono, kalendros lapai, svogūnų laiškai, susmulkintas česnakas. Supjaustykite batatus ir pieno melioną kubeliais; kai aliejus įkaista iki vidutinės temperatūros, įdėkite susmulkintą česnaką ir svogūnų laiškus. Kepkite batatus, kol jie bus pusiau iškepti, tada įdėkite pieno melioną ir gerai išmaišykite. Įpilkite reikiamo kiekio vandens, druskos ir vištienos sultinio miltelių. Kepkite, kol skystis išgaruos.
Nenuvertinkite nosies uždegimo kaip nereikšmingos ligos, kurią galima ignoruoti. Svarbu nedelsiant pradėti gydymą. Namuose paruoškite minėtą košę – ji yra skani ir veiksminga mažinant uždegimą. Nosis yra vienas iš penkių jutimų organų; plaučiai atsiveria į nosį, todėl nosies problemos neišvengiamai veikia plaučių sveikatą. Nedelsiant gydykite nosies uždegimą.