Molte persone sono soggette a calore interno. Date le immense pressioni della vita moderna e del lavoro, non sorprende che tale calore si accumuli. Questa condizione è abbastanza comune, anche se la sua manifestazione varia da persona a persona. Il calore può manifestarsi nel Jiao superiore, medio o inferiore; quando è presente nel Jiao superiore, può manifestarsi nel naso.Cosa fare in caso di calore nasale? Si possono assumere medicinali per eliminare il calore dello jiao superiore, come le compresse Huanglian Shangqing o Niu Huang Shangqing. Quali precauzioni alimentari occorre osservare?
Molti disturbi possono essere regolati attraverso la dieta, come recita un antico detto: "Le sostanze medicinali e commestibili hanno la stessa origine".In caso di infiammazione nasale, optare per cibi leggeri come noodles, congee sottile e frutta e verdura rinfrescanti. Cosa sono i prodotti rinfrescanti? In generale, gli alimenti dal sapore amaro tendono ad avere proprietà rinfrescanti. Assicurarsi un adeguato apporto giornaliero di acqua e un moderato esercizio fisico: ciò giova alla pelle e ad altri sistemi dell'organismo. Si consiglia inoltre di assumere farmaci appropriati per eliminare il calore in caso di infiammazione nasale.Durante i periodi di "calore", evitate cibi piccanti, alcol, fumo e nottate. Mantenete una buona igiene orale e bevete molta acqua. Se i sintomi persistono per più di una settimana, consultate immediatamente un medico. Ecco alcuni rimedi casalinghi per eliminare il calore: 1. Usate un dentifricio con proprietà disinfiammanti.Questi dentifrici contengono tipicamente ingredienti come caprifoglio, forsizia, foglie di Isatis e radice di Isatis, che possiedono proprietà disintossicanti e che eliminano il calore. 2. Porridge di semi di loto ghiacciato: ricchi di calcio e potassio, i semi di loto sono molto benefici per la salute dentale. I cuori dei semi di loto eliminano efficacemente il calore dal cuore, risolvendo problemi come afte e piaghe nel naso. 3. Patate dolci saltate in padella con cardo mariano: 300 g di patate dolci, 100 g di cardo mariano, foglie di coriandolo, cipollotti, aglio tritato. Tagliare a dadini le patate dolci e il cardo mariano; saltare in padella con olio fino a raggiungere il 40% di calore.
3. Patate dolci saltate in padella con melone: 300 g di patate dolci, 100 g di melone, foglie di coriandolo, cipollotti tagliati a rondelle, aglio tritato. Tagliare a dadini le patate dolci e il melone; quando l'olio raggiunge una temperatura media, aggiungere l'aglio tritato e i cipollotti tagliati a rondelle. Saltare in padella le patate dolci fino a metà cottura, quindi aggiungere il melone e mescolare bene. Aggiungere una quantità adeguata di acqua, sale e brodo di pollo in polvere. Cuocere fino a quando il liquido si sarà ridotto.
Non sottovalutate l'infiammazione nasale come un disturbo minore da ignorare. È essenziale un trattamento tempestivo. Preparate voi stessi il porridge sopra menzionato: è delizioso ed efficace nel ridurre l'infiammazione. Il naso è un organo vitale tra i cinque sensi; i polmoni si aprono nel naso, quindi i problemi nasali influenzano inevitabilmente la salute dei polmoni. Trattate l'infiammazione nasale in modo tempestivo.