Paljud inimesed on kalduvad sisemise kuumuse tekkele. Arvestades tänapäeva elu ja töö tohutut survet, ei ole sellise kuumuse kogunemine sugugi üllatav. See seisund on üsna levinud, kuigi selle avaldumine varieerub inimeseti. Kuumus võib avalduda ülemises, keskmises või alumises Jiao's; kui see esineb ülemises Jiao's, võib see avalduda ninas.Mida teha nina kuumuse puhul? Võib võtta ravimeid ülemise jiao kuumuse leevendamiseks, näiteks Huanglian Shangqing tabletid või Niu Huang Shangqing tabletid. Milliseid toitumiseeskirju tuleks järgida?
Paljusid tervisehäireid saab reguleerida toitumise abil, nagu ütleb vana ütlus: „Ravimid ja toiduained on sama päritolu.”Nina põletiku korral vali kerge toit, nagu nuudlid, vedel riisipuder ja jahutavad puuviljad ja köögiviljad. Mis on jahutavad tooted? Üldiselt on mõru maitsega tooted pigem jahutava toimega. Tagada piisav päevane veetarbimine koos mõõduka kehalise koormusega – see on kasulik nahale ja teistele kehasüsteemidele. Nina põletiku korral on soovitatav võtta sobivaid kuumust eemaldavaid ravimeid.„Kuumuse” perioodidel vältige vürtsikaid toite, alkoholi, suitsetamist ja hilisõhtuid. Hoolitsege hea suuhügieeni eest ja jooge piisavalt vett. Kui sümptomid püsivad üle nädala, pöörduge viivitamatult arsti poole. Siin on mitu kodust ravimit kuumuse leevendamiseks: 1. Kasutage kuumust leevendavat hambapastat.Sellised hambapastad sisaldavad tavaliselt selliseid koostisosi nagu mesipuu, forsütia, isatiseleht ja isatisijuure, millel on kuumust alandavad ja detoksifitseerivad omadused. 2. Lootoseemne jääpuder: kaltsiumi- ja kaaliumirikkad lootoseemned on väga kasulikud hammaste tervisele. Lootoseemne südamikud alandavad tõhusalt südame kuumust, leevendades selliseid probleeme nagu suu- ja ninahaavandid. 3. Piimohaka ja bataadiga praetud bataat: 300 g bataati, 100 g piimohakat, koriandri lehed, kevadine sibul, hakitud küüslauk. Lõika bataat ja piimohakas kuubikuteks; prae õlis, kuni 40% kuumenenud.
3. Piimameloniga praetud bataat: 300 g bataati, 100 g piimameloni, koriandri lehed, kevadine sibul, hakitud küüslauk. Lõika bataat ja piimamelon kuubikuteks; kui õli on keskmisel kuumusel, lisa hakitud küüslauk ja kevadine sibul. Prae bataati, kuni see on pooleks küps, lisa siis piimamelon ja sega hästi. Lisa sobiv kogus vett, soola ja kanapuljongipulbrit. Küpseta, kuni vedelik on aurustunud.
Ärge suhtuge nina põletikku kui tühisesse tervisehäiretesse, mida võib ignoreerida. Kiire ravi on hädavajalik. Valmistage kodus eespool nimetatud riisipuder – see on maitsev ja efektiivne kuumuse alandamiseks. Nina on viie meele seas elutähtis organ; kopsud avanevad ninasse, seega mõjutavad nina probleemid paratamatult kopsude tervist. Ravige nina põletikku varakult.