Mnoho lidí je náchylných k vnitřnímu horku. Vzhledem k obrovskému tlaku moderního života a práce není divu, že se takové horko hromadí. Tento stav je poměrně častý, i když se jeho projevy liší od člověka k člověku. Horko se může projevovat v horní, střední nebo dolní části Jiao; pokud se vyskytuje v horní části Jiao, může se projevovat v nose.Co dělat s nosním teplem? Lze užít léky na odstranění tepla v horním jiao, jako jsou tablety Huanglian Shangqing nebo Niu Huang Shangqing. Jaké dietní zásady je třeba dodržovat?
Mnoho onemocnění lze regulovat stravou, jak říká staré přísloví: „Léčivé a jedlé látky mají stejný původ.“Při zánětu nosu volte lehká jídla, jako jsou nudle, řídká kaše a ochlazující ovoce a zelenina. Co jsou ochlazující potraviny? Obecně platí, že hořké potraviny mají ochlazující účinky. Zajistěte si dostatečný denní příjem vody a mírné cvičení – to prospívá pokožce a dalším tělesným systémům. Při zánětu nosu je také vhodné užívat vhodné léky na odvedení tepla.Během období „horkosti“ se vyhýbejte kořeněným jídlům, alkoholu, kouření a pozdním nocím. Dodržujte správnou ústní hygienu a pijte dostatek vody. Pokud příznaky přetrvávají déle než týden, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. Zde je několik domácích prostředků ke snížení horkosti: 1. Používejte zubní pastu s vlastnostmi snižujícími horkost.Tyto zubní pasty obvykle obsahují složky jako zimolez, zlatice, listy a kořeny Isatis, které mají vlastnosti snižující horkost a detoxikující. 2. Ledová kaše z lotosových semen: Lotosová semena jsou bohatá na vápník a draslík a jsou velmi prospěšná pro zdraví zubů. Jádra lotosových semen účinně snižují horkost srdce a řeší problémy, jako jsou boláky v ústech a nose. 3. Smažené sladké brambory s ostropestřcem mariánským: 300 g sladkých brambor, 100 g ostropestřce mariánského, lístky koriandru, nakrájená jarní cibulka, nasekaný česnek. Sladké brambory a ostropestřec nakrájejte na kostky a smažte na oleji, dokud nejsou z 40 % prohřáté.
3. Smažené sladké brambory s melounem: 300 g sladkých brambor, 100 g melounu, lístky koriandru, nakrájená jarní cibulka, nasekaný česnek. Nakrájejte sladké brambory a meloun na kostky; když olej dosáhne střední teploty, přidejte nasekaný česnek a nakrájenou jarní cibulku. Smažte sladké brambory, dokud nejsou napůl uvařené, pak přidejte meloun a dobře promíchejte. Přidejte přiměřené množství vody, soli a kuřecího bujónu v prášku. Vařte, dokud se tekutina nezredukuje.
Neberte zánět nosu jako nepodstatné onemocnění, které lze ignorovat. Včasná léčba je nezbytná. Připravte si výše uvedený odvar sami – je chutný a účinně zmírňuje zánět. Nos je důležitým orgánem mezi pěti smysly; plíce ústí do nosních dutin, což znamená, že problémy s nosem nevyhnutelně ovlivňují zdraví plic. Zánět nosu řešte včas.