Hur bör oligospermi undersökas? Oligospermi är ett relativt vanligt tillstånd hos män, som kan försämra reproduktionsfunktionen och i svåra fall leda till manlig infertilitet. Vi rekommenderar män att genomgå grundliga undersökningar innan de påbörjar behandling.
Vilka undersökningar görs vid oligospermi hos män?
1. Endokrin undersökning. Detta innebär främst att man mäter nivåerna av endokrina hormoner, särskilt könshormoner i serum. Om man upptäcker en signifikant förhöjd FSH-nivå indikerar detta primär oligospermi.
2. Prostatundersökning. Detta innebär att man bedömer prostatans konsistens och ömhet för att upptäcka prostatit.
3. Spermaanalys. Detta innebär att man undersöker spermiernas antal, rörlighet och flytbarhet för att diagnostisera tillståndet.
4. Färgdopplerultraljud.Detta är en effektiv metod för att undersöka spermaveinerna. Observera att patienten måste stå upp under undersökningen. Kostbehandling vid oligospermi Skaldjur för zinktillskott Manlig sperma innehåller naturligt höga koncentrationer av zink. Kronisk zinkbrist kan leda till minskat spermieantal och testikelatrofi.Därför bör kosten fokusera på intag av spårämnen, särskilt zink (skaldjur, särskilt skaldjur, är rika källor). Exempel är ostron och musslor.
Måttligt intag av högkvalitativt protein
Protein fungerar som den primära byggstenen för sperma. En balanserad konsumtion av proteinrika livsmedel som magert kött, fågel, ägg, fisk, skaldjur och sojaprodukter är viktigt.Inkludera dessutom livsmedel som innehåller könshormoner. Exempel på detta är lammnjurar, fläsknjurar och kycklinglever, som främjar delningen och mognaden av spermatogonia, vilket har en betydande positiv inverkan på spermatogenesen.
Spannmål och nötter för vitamin E-tillskott
Vitaminer är viktiga byggstenar för spermier, stimulerar spermieproduktionen och skyddar reproduktionsorganen från skador.Bland dessa har vitamin E det närmaste sambandet med reproduktionssystemet och erbjuder flera fördelar, bland annat förebyggande av åldrande av reproduktionsorganen och förbättrad spermierörlighet. Inkludera därför vitamin E-rika livsmedel i din kost, såsom spannmål, vetegroddsolja, bomullsfröolja, gröna bladgrönsaker, äggulor, nötter, kött och mejeriprodukter, som alla är rika på detta näringsämne.
Viktig påminnelse: Att avstå från tobak och alkohol är inte förhandlingsbart
Forskning visar att rökare har en genomsnittlig spermakoncentration på 25 miljoner per milliliter i sädesvätskan, vilket är betydligt lägre än de 63 miljoner per milliliter som observerats hos icke-rökare. Spermiernas rörlighet är också betydligt minskad.Alkohol påverkar direkt könskörtlarna, minskar testosteronproduktionen och ökar östrogennivåerna. Detta orsakar inte bara erektil dysfunktion utan försämrar också spermieproduktionen. Därför bör personer med oligospermi avstå från tobak och alkohol i vardagen.