Kako je treba preiskati oligospermijo? Oligospermija je relativno pogosta motnja pri moških, ki lahko oslabi reproduktivno funkcijo in v hujših primerih vodi do moške neplodnosti. Moškim svetujemo, da se pred začetkom zdravljenja podajo temeljitim pregledom.
Kakšni pregledi se opravijo pri moški oligospermiji?
1. Endokrinološki pregled. Ta vključuje predvsem merjenje ravni endokrinnih hormonov, zlasti spolnih hormonov v serumu. Če se ugotovi znatno povišana raven FSH, to kaže na primarno oligospermijo.
2. Pregled prostate. To vključuje oceno konsistence in občutljivosti prostate za odkrivanje prostatitisa.
3. Analiza semena. Pri tem se pregleda število spermijev, njihova gibljivost in stopnja tekočnosti za diagnosticiranje stanja.
4. Barvni Dopplerjev ultrazvok.To je učinkovita metoda za pregled žil semenske vrvi. Upoštevajte, da mora pacient med pregledom stati. Prehransko upravljanje oligospermije Lupinarji za dopolnjevanje cinka Moško seme naravno vsebuje visoke koncentracije cinka. Kronični primanjkljaj cinka lahko vodi do zmanjšanega števila spermijev in atrofije testisov.Zato se je treba pri prehrani osredotočiti na vnos mikroelementov, zlasti cinka (morski sadeži, zlasti školjke, so bogat vir cinka). Primeri vključujejo ostrige in školjke. Zmeren vnos visokokakovostnih beljakovin Beljakovine so glavni gradnik sperme. Uravnoteženo uživanje beljakovinsko bogatih živil, kot so pusto meso, perutnina, jajca, ribe, školjke in sojini izdelki, je bistvenega pomena.Poleg tega vključite živila, ki vsebujejo spolne hormone. Primeri vključujejo jagnječje ledvice, svinjske ledvice in piščančja jetra, ki spodbujajo delitev in zorenje spermatogonij, kar znatno koristi spermatogenezi.
Žita in oreščki za dopolnjevanje vitamina E
Vitamini zagotavljajo bistvene gradnike za sperme, spodbujajo proizvodnjo sperme in ščitijo reproduktivne organe pred poškodbami.Med njimi je vitamin E najbolj povezan z reproduktivnim sistemom, saj ponuja številne koristi, kot so preprečevanje staranja reproduktivnih organov in izboljšanje gibljivosti sperme. Zato v svojo prehrano vključite živila, bogata z vitaminom E, kot so žita, pšenično kalčkovo olje, bombažno olje, zelena listnata zelenjava, jajčni rumenjaki, oreški, meso in mlečni izdelki, ki vsebujejo veliko tega hranila.
Pomembno opozorilo: Odpoved tobaku in alkoholu ni pogojna.
Raziskave kažejo, da imajo kadilci povprečno koncentracijo sperme 25 milijonov na mililiter semena, kar je znatno manj kot 63 milijonov na mililiter, ki je bila ugotovljena pri nekadilcih. Tudi gibljivost sperme je znatno zmanjšana.Alkohol neposredno vpliva na spolne žleze, zmanjšuje proizvodnjo testosterona in povečuje raven estrogena. To ne povzroča le erektilne disfunkcije, ampak tudi ovira proizvodnjo sperme. Zato se morajo posamezniki z oligospermijo v vsakdanjem življenju vzdržati tobaka in alkohola.