Jak należy badać oligospermię? Oligospermia jest stosunkowo częstym schorzeniem u mężczyzn, które może upośledzać funkcje rozrodcze, a w ciężkich przypadkach prowadzić do niepłodności męskiej. Zalecamy mężczyznom poddanie się dokładnym badaniom przed podjęciem leczenia.
Jakie badania przeprowadza się w przypadku oligospermii u mężczyzn?
1. Badania endokrynologiczne. Obejmują one przede wszystkim pomiar poziomu hormonów endokrynologicznych, w szczególności hormonów płciowych w surowicy. Jeśli wykryje się znacznie podwyższony poziom FSH, wskazuje to na pierwotną oligospermię.
2. Badanie prostaty. Obejmuje ono ocenę konsystencji i wrażliwości prostaty w celu wykrycia zapalenia gruczołu krokowego.
3. Analiza nasienia. Obejmuje ona badanie liczby plemników, ich ruchliwości i stopnia upłynnienia w celu zdiagnozowania schorzenia.
4. Kolorowe badanie ultrasonograficzne metodą Dopplera.Jest to skuteczna metoda badania żył powrózka nasiennego. Należy pamiętać, że podczas badania pacjent musi pozostać w pozycji stojącej. Dieta w przypadku oligospermii Skorupiaki jako źródło cynku Nasienie mężczyzn zawiera naturalnie wysokie stężenie cynku. Przewlekły niedobór cynku może prowadzić do zmniejszenia liczby plemników i zaniku jąder.Dlatego też w diecie należy skupić się na spożyciu pierwiastków śladowych, zwłaszcza cynku (znajdującego się głównie w skorupiakach, takich jak ostrygi i małże).
Umiarkowane spożycie wysokiej jakości białka
Białko jest podstawowym budulcem nasienia. Niezbędne jest zrównoważone spożycie produktów bogatych w białko, takich jak chude mięso, drób, jaja, ryby, skorupiaki i produkty sojowe.Dodatkowo należy włączyć do diety produkty zawierające hormony płciowe. Przykładami są nerki jagnięce, nerki wieprzowe i wątróbka drobiowa, które wspomagają podział i dojrzewanie spermatogonii, co ma znaczący wpływ na spermatogenezę.
Zboża i orzechy jako źródło witaminy E
Witaminy stanowią niezbędny budulec dla plemników, stymulują ich produkcję i chronią narządy rozrodcze przed uszkodzeniami.Spośród nich witamina E jest najściślej powiązana z układem rozrodczym, oferując wiele korzyści, w tym zapobieganie starzeniu się narządów rozrodczych i poprawę ruchliwości plemników. Dlatego należy włączyć do diety produkty bogate w witaminę E, takie jak zboża, olej z kiełków pszenicy, olej z nasion bawełny, zielone warzywa liściaste, żółtka jaj, orzechy, mięso i produkty mleczne, które są bogate w ten składnik odżywczy.
Ważna uwaga: powstrzymanie się od palenia tytoniu i spożywania alkoholu jest bezdyskusyjne.
Badania wskazują, że palacze mają średnią koncentrację plemników wynoszącą 25 milionów na mililitr nasienia, znacznie niższą niż 63 miliony na mililitr obserwowane u osób niepalących. Ruchliwość plemników jest również znacznie zmniejszona.Alkohol ma bezpośredni wpływ na gonady, zmniejszając produkcję testosteronu i zwiększając poziom estrogenu. Powoduje to nie tylko zaburzenia erekcji, ale także upośledza produkcję plemników. Dlatego osoby z oligospermią powinny powstrzymać się od palenia tytoniu i spożywania alkoholu w życiu codziennym.