Kā jāizmeklē oligospermija? Oligospermija ir salīdzinoši izplatīts vīriešu stāvoklis, kas ietekmē auglību un smagos gadījumos var izraisīt neauglību. Mēs iesakām vīriešiem veikt rūpīgas pārbaudes, pirms uzsākt ārstēšanu.
Kādas pārbaudes veic vīriešu oligospermijas gadījumā?
1. Endokrīnās sistēmas pārbaude. Tā galvenokārt ietver endokrīno hormonu līmeņa mērīšanu, īpaši seruma dzimumhormonu līmeņa mērīšanu. Ja tiek konstatēts ievērojami paaugstināts FSH līmenis, tas liecina par primāru oligospermiju.
2. Prostatas izmeklēšana. Tas ietver prostatas konsistences un jutīguma novērtēšanu, lai noteiktu prostatītu.
3. Sēklas analīze. Tā pārbauda spermatozoīdu skaitu, kustīgumu un šķidruma veidošanās ātrumu, lai diagnosticētu stāvokli.
4. Krāsu Doplera ultrasonogrāfija.Šī pārbaude efektīvi novērtē spermatozoīdu vēnu stāvokli. Ir svarīgi atzīmēt, ka skenēšanas laikā pacientam jāpaliek stāvošā pozīcijā. Uztura vadība oligospermijas gadījumā Gliemji cinka papildināšanai Vīriešu sperma dabīgi satur augstu cinka koncentrāciju. Hronisks cinka deficīts var izraisīt spermatozoīdu skaita samazināšanos un sēklinieku atrofiju.Tāpēc uzturā jāpievērš uzmanība mikroelementu uzņemšanai, jo īpaši cinka (jūras velšu, īpaši gliemežu, kas ir bagāti ar cinka avoti). Piemēri ir austeres un mīdijas.
Mērens augstas kvalitātes olbaltumvielu uzņemšana
Olbaltumvielas ir galvenais spermas veidošanās elements. Ir svarīgi sabalansēti uzņemt olbaltumvielām bagātus produktus, piemēram, liesu gaļu, putnu gaļu, olas, zivis, gliemežus un sojas produktus.Papildus tam jāiekļauj pārtikā produkti, kas satur dzimumhormonus. Piemēri ir jēra nieres, cūkgaļas nieres un vistas aknas, kas veicina spermatogonu dalīšanos un nobriešanu, ievērojami uzlabojot spermatogēnēzi.
Graudi un rieksti kā E vitamīna avots
Vitamīni ir spermas veidošanās pamatelements, stimulē spermas ražošanu un aizsargā reproduktīvos orgānus no bojājumiem.No tiem E vitamīns ir visciešāk saistīts ar reproduktīvo sistēmu, sniedzot vairākas priekšrocības, tostarp novēršot reproduktīvo orgānu novecošanos un uzlabojot spermatozoīdu kustīgumu. Tāpēc iekļaujiet uzturā E vitamīnu saturošus produktus, piemēram, graudus, kviešu dīgļu eļļu, kokvilnas sēklu eļļu, zaļos lapu dārzeņus, olu dzeltenumus, riekstus, gaļu un piena produktus, kuros visi ir bagāti ar šo uzturvielu.
Svarīgs atgādinājums: atteikšanās no tabakas un alkohola ir obligāta.
Pētījumi liecina, ka smēķētāju spermas koncentrācija ir vidēji 25 miljoni uz mililitru, kas ir ievērojami mazāk nekā 63 miljoni uz mililitru, kas novēroti nesmēķētājiem. Arī spermatozoīdu kustīgums ir ievērojami samazināts.Alkohols tieši ietekmē dzimumdziedzeri, samazinot testosterona ražošanu un palielinot estrogēna līmeni. Tas ne tikai izraisa erektīlo disfunkciju, bet arī pasliktina spermatozoīdu ražošanu. Tāpēc cilvēkiem ar oligospermiju ikdienā jāatturas no tabakas un alkohola lietošanas.