정자감소증이 발생하면 어떻게 검사해야 할까요? 정자감소증은 남성에게 비교적 흔한 질환으로, 발생 시 남성의 생식 기능에 영향을 미치며 심할 경우 남성 불임으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경우 치료 전 반드시 검사를 받아야 합니다.
남성 정자감소증 검사에는 어떤 것들이 있나요?
1. 내분비 측정. 내분비 측정 방식은 주로 내분비 호르몬 수치 측정, 특히 혈청 성호르몬 측정을 말합니다. 검사에서 FSH(난포자극호르몬)가 현저히 상승된 경우, 우리는 환자가 원발성 정자감소증을 앓고 있다고 판단합니다.
2. 전립선 일반 검사. 전립선 일반 검사는 남성의 전립선 염증 상태, 조직 경도 및 압통 등을 확인하는 검사입니다.
3. 정자 일반 검사. 일반적으로 남성 저정자증 환자에게는 정자 수, 액화 정도 등을 포함한 정자 검사를 실시하며, 이를 질병 판정의 근거로 삼습니다.
4. 컬러 초음파 검사.컬러 초음파 검사는 정맥류(정맥 확장)를 확인하는 효과적인 방법입니다. 주의할 점은 검사 시 남성은 서서 검사를 받아야 한다는 것입니다.
정자감소증의 식이 조절
조개류로 아연 보충
남성 정액에는 고농도의 아연이 함유되어 있습니다. 아연이 장기간 부족하면 정자 수가 감소하고 고환이 위축될 수 있습니다.따라서 식이 시 미량 원소, 특히 아연(아연이 풍부한 식품은 주로 조개류)의 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어 굴, 생굴 등이 있습니다.
적정량의 고품질 단백질
단백질은 정액 형성의 주요 원료입니다. 살코기, 닭고기, 오리고기, 계란류, 어패류, 콩 제품 등 단백질이 풍부한 식품을 균형 있게 섭취해야 합니다.동시에 식사 시 성호르몬 함유 식품도 추가해야 합니다. 양고기 신장, 돼지 신장, 닭 간 등이 이에 해당하며, 이러한 식품은 정원세포 분열과 성숙을 촉진하여 정자 생성에 매우 유익합니다.
곡류와 견과류로 비타민 E 보충
비타민류는 정자에 원료를 제공하고, 정자 생성을 촉진하며, 생식 기관을 보호하는 등의 역할을 합니다.그중 비타민 E는 생식계와 가장 밀접한 관련이 있으며, 생식기 노화 방지 및 정자 활력 증진 등 다양한 효과를 지닙니다. 따라서 식이에서 비타민 E가 풍부한 곡류, 밀 배아유, 목화씨유, 녹색 채소, 달걀 노른자, 견과류, 육류 및 유제품 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
유의사항: 금연과 금주는 필수입니다
연구에 따르면 흡연자의 정액 내 정자 농도 평균값은 2500만 개/밀리리터로, 비흡연자의 농도 6300만 개/밀리리터보다 현저히 낮으며 정자 운동성도 크게 저하됩니다.알코올은 생식선에 직접 작용하여 테스토스테론 생성 속도를 저하시키고 에스트로겐 증가를 유발하여 발기부전을 초래할 뿐만 아니라 정자 생성에도 영향을 미칩니다. 따라서 정자감소증 환자는 평소 금주와 금연을 실천해야 합니다.