精子減少症の検査方法とは？精子減少症は男性に比較的よく見られる疾患であり、発生すると男性の生殖機能に影響を与え、重症化すると男性不妊症を引き起こす可能性があります。このような状況では、治療前に必ず検査を受けるよう男性に注意喚起しています。
男性精子減少症の検査項目
1. 内分泌測定。内分泌測定は主に内分泌ホルモンのレベル、特に血清性ホルモンの測定を行います。検査でFSH（卵胞刺激ホルモン）が著しく上昇している場合、原発性精子減少症と診断されます。
2、前立腺常規検査。前立腺常規検査では、男性の前立腺炎の組織状態や圧痛などの具体的な状況を評価します。
3、精液常規検査。通常、男性が精子減少症を患っている場合、精子の数や液化程度などを含む精液検査を実施し、これを疾患判定の根拠とします。
4、カラードップラー超音波検査。カラードップラー超音波検査は精索静脈瘤を検査する有効な方法です。注意すべき点は、検査時に男性は立った姿勢で受ける必要があることです。
精子減少症の食事療法
貝類による亜鉛補給
男性の精液には高濃度の亜鉛が含まれており、亜鉛の長期的な摂取不足は精子減少や精巣萎縮を引き起こします。したがって、食事では微量元素、特に亜鉛（亜鉛を豊富に含む食品は主に貝類）の摂取量に注意が必要です。例えば牡蠣、生牡蠣などです。
適量の良質なタンパク質
タンパク質は精液形成の主要な原料です。赤身肉、鶏肉、鴨肉、卵類、魚介類、豆製品などタンパク質を豊富に含む食品をバランスよく摂取しましょう。同時に、性ホルモンを含む食品も摂取量を増やすべきです。例えば羊の腎臓、豚の腎臓、鶏レバーなどは精原細胞の分裂と成熟を促進し、精子生成に非常に有益です。
穀類・ナッツ類でビタミンEを補給
ビタミン類は精子の原料を提供し、精子生成を促進し、性器を損傷から守るなどの作用があります。中でもビタミンEは生殖システムと最も密接に関連し、性器の老化防止や精子の活力向上など多様な作用を持つ。そのため、食事では穀類、小麦胚芽油、綿実油、緑黄色野菜、卵黄、ナッツ類、肉・乳製品などビタミンEを豊富に含む食品を摂取すると良い。
ご注意：喫煙・飲酒は絶対に控えてください
研究によると、喫煙者の精液中の精子濃度の平均値は2500万個/mlで、非喫煙者の6300万個/mlと比べて著しく低く、精子の運動能力も明らかに低下しています。アルコールは性腺に直接作用し、テストステロンの生成速度を低下させ、エストロゲンの増加を引き起こします。これは勃起不全を引き起こすだけでなく、精子の生成にも影響を与えます。したがって、乏精子症の患者は普段から喫煙と飲酒を控える必要があります。