Bagaimana oligospermia harus diteliti? Oligospermia adalah kondisi yang relatif umum pada pria, yang dapat mengganggu fungsi reproduksi dan, dalam kasus yang parah, menyebabkan infertilitas pria. Kami menyarankan pria untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh sebelum menjalani pengobatan.
Apa saja pemeriksaan yang dilakukan untuk oligospermia pada pria?
1. Pemeriksaan endokrin. Ini terutama melibatkan pengukuran kadar hormon endokrin, khususnya hormon seks serum. Jika kadar FSH yang signifikan terdeteksi, hal ini menandakan oligospermia primer.
2. Pemeriksaan prostat. Ini melibatkan penilaian konsistensi dan sensitivitas prostat untuk mendeteksi prostatitis.
3. Analisis sperma. Ini memeriksa jumlah sperma, motilitas, dan laju likuifikasi untuk mendiagnosis kondisi tersebut.
4. Ultrasonografi Doppler berwarna.Ini adalah metode efektif untuk memeriksa pembuluh darah tali sperma. Perlu dicatat bahwa pasien harus berdiri selama pemeriksaan. Pengelolaan Diet untuk Oligospermia Makanan laut untuk suplemen seng Semen pria secara alami mengandung konsentrasi seng yang tinggi. Kekurangan seng kronis dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma dan atrofi testis.Oleh karena itu, fokus diet harus ditempatkan pada asupan unsur trace, terutama zinc (utama ditemukan dalam seafood seperti tiram dan kerang).
Asupan Protein Berkualitas Tinggi yang Moderat
Protein berfungsi sebagai bahan dasar utama untuk sperma. Konsumsi seimbang makanan kaya protein seperti daging tanpa lemak, unggas, telur, ikan, seafood, dan produk kedelai sangat penting.Selain itu, tambahkan makanan yang mengandung hormon seksual. Contohnya termasuk ginjal domba, ginjal babi, dan hati ayam, yang mempromosikan pembelahan dan pematangan spermatogonia, sehingga sangat bermanfaat bagi spermatogenesis.
Gandum dan Kacang-kacangan untuk Suplemen Vitamin E
Vitamin menyediakan bahan bangunan esensial untuk sperma, merangsang produksi sperma, dan melindungi organ reproduksi dari kerusakan.Di antara vitamin-vitamin tersebut, vitamin E paling erat kaitannya dengan sistem reproduksi, menawarkan manfaat ganda termasuk mencegah penuaan organ reproduksi dan meningkatkan motilitas sperma. Oleh karena itu, masukkan makanan kaya vitamin E ke dalam diet Anda, seperti sereal, minyak biji gandum, minyak biji kapas, sayuran berdaun hijau, kuning telur, kacang-kacangan, daging, dan produk susu, yang semuanya kaya akan nutrisi ini.
Peringatan penting: Menjauhi tembakau dan alkohol adalah hal yang tidak dapat ditawar.
Penelitian menunjukkan bahwa perokok memiliki konsentrasi sperma rata-rata 25 juta per mililiter dalam semen, jauh lebih rendah dibandingkan dengan 63 juta per mililiter pada non-perokok. Motilitas sperma juga menurun secara signifikan.Alkohol secara langsung mempengaruhi kelenjar kelamin, mengurangi produksi testosteron dan meningkatkan kadar estrogen. Hal ini tidak hanya menyebabkan disfungsi ereksi tetapi juga mengganggu produksi sperma. Oleh karena itu, individu dengan oligospermia disarankan untuk menghindari tembakau dan alkohol dalam kehidupan sehari-hari.