Wie sollte Oligospermie untersucht werden? Oligospermie ist eine relativ häufige Erkrankung bei Männern, die die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen und in schweren Fällen zu männlicher Unfruchtbarkeit führen kann. Wir empfehlen Männern, sich vor einer Behandlung gründlich untersuchen zu lassen.
Welche Untersuchungen werden bei männlicher Oligospermie durchgeführt?
1. Endokrine Tests. Dabei werden in erster Linie die endokrinen Hormonspiegel, insbesondere die Sexualhormone im Serum, gemessen. Wenn ein deutlich erhöhter FSH-Wert festgestellt wird, deutet dies auf eine primäre Oligospermie hin.
2. Prostatauntersuchung. Dabei werden die Konsistenz und Druckempfindlichkeit der Prostata untersucht, um eine Prostatitis festzustellen.
3. Spermaanalyse. Dabei werden die Spermienzahl, die Beweglichkeit und die Verflüssigungsrate untersucht, um die Erkrankung zu diagnostizieren.
4. Farbdoppler-Ultraschall.Dies ist eine effektive Methode zur Untersuchung der Samenstrangvenen. Beachten Sie, dass der Patient während der Untersuchung stehen muss. Ernährungsmanagement bei Oligospermie Meeresfrüchte zur Zinkergänzung Männliches Sperma enthält von Natur aus hohe Konzentrationen an Zink. Ein chronischer Zinkmangel kann zu einer verminderten Spermienzahl und einer Hodenatrophie führen.Daher sollte der Schwerpunkt der Ernährung auf der Aufnahme von Spurenelementen liegen, insbesondere von Zink (Meeresfrüchte, insbesondere Schalentiere, sind reichhaltige Quellen). Beispiele hierfür sind Austern und Muscheln.
Moderate Aufnahme von hochwertigem Eiweiß
Eiweiß dient als Hauptbaustein für Sperma. Eine ausgewogene Ernährung mit eiweißreichen Lebensmitteln wie magerem Fleisch, Geflügel, Eiern, Fisch, Meeresfrüchten und Sojaprodukten ist unerlässlich.Zusätzlich sollten Lebensmittel mit Sexualhormonen in die Ernährung aufgenommen werden. Beispiele hierfür sind Lammnieren, Schweinenieren und Hühnerleber, die die Teilung und Reifung von Spermatogonien fördern und somit die Spermatogenese erheblich begünstigen.
Getreide und Nüsse zur Vitamin-E-Supplementierung
Vitamine liefern wichtige Bausteine für Spermien, stimulieren die Spermienproduktion und schützen die Fortpflanzungsorgane vor Schäden.Unter diesen ist Vitamin E am engsten mit dem Fortpflanzungssystem verbunden und bietet zahlreiche Vorteile, darunter die Vorbeugung der Alterung der Fortpflanzungsorgane und die Verbesserung der Spermienbeweglichkeit. Nehmen Sie daher vitamin E-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, wie Getreide, Weizenkeimöl, Baumwollsamenöl, grünes Blattgemüse, Eigelb, Nüsse, Fleisch und Milchprodukte, die alle reich an diesem Nährstoff sind.
Wichtiger Hinweis: Der Verzicht auf Tabak und Alkohol ist unabdingbar.
Untersuchungen zeigen, dass Raucher eine durchschnittliche Spermienkonzentration von 25 Millionen pro Milliliter Sperma aufweisen, was deutlich unter den 63 Millionen pro Milliliter liegt, die bei Nichtrauchern beobachtet werden. Auch die Beweglichkeit der Spermien ist deutlich verringert.Alkohol wirkt sich direkt auf die Keimdrüsen aus, reduziert die Testosteronproduktion und erhöht den Östrogenspiegel. Dies führt nicht nur zu erektiler Dysfunktion, sondern beeinträchtigt auch die Spermienproduktion. Daher sollten Personen mit Oligospermie im Alltag auf Tabak und Alkohol verzichten.