Ніхто не хоче обтяжувати себе сивим волоссям або передчасним посивінням. Тож як можна запобігти появі сивого волосся або відновити його природний колір? Традиційна китайська медицина пропонує дієву терапію та масаж як ефективні методи. Нижче наведено чотири практичні засоби ТКМ.
Засіб перший: вживання ягід годжі внутрішньо
Закип'ятіть 9–15 грамів ягід годжі у воді для внутрішнього вживання, тушкуйте їх, варіть до стану пасти, замочіть у вині або додайте до пігулок чи порошків. Регулярне вживання ефективно допомагає при запамороченні, затуманенні зору та передчасному посивінні, спричиненому недостатністю печінки та нирок.
Засіб другий: вживання чорної квасолі
Ретельно промийте чорну квасолю, потім кілька разів пропарте її і висушіть на сонці. Зберігайте в порцеляновій банці і вживайте двічі на день по 6 грамів, добре пережовуючи перед тим, як запити злегка підсоленою водою. Додатково щодня вживайте одне яйце і два великих горіха. Постійне дотримання цього режиму дає терапевтичний ефект.
Засіб третій: каша з чорного кунжуту
Підготуйте 30 г чорного кунжуту і 60 г японського рису. Ретельно промийте кунжут, висушіть на сонці, обсмажте до появи аромату, а потім подрібніть у порошок. Коли все буде готово, змішайте з рисом і водою і зваріть кашу. Ця каша живить печінку, покращує зір і зволожує п'ять життєво важливих органів. Підходить для людей із фізичною слабкістю або передчасним посивінням. Вживайте одну порцію щодня, розділену на дві частини.
Засіб четвертий: масаж акупунктурної точки Тайсі
Акупунктурна точка Тайсі (що належить до меридіана нирок) на щиколотці є життєво важливою точкою, яка регулює живлення волосся. Легке натискання пальцями на цю точку, що зберігає здоров'я, сприяє секреції жіночих гормонів, що робить волосся блискучим і пружним. Натискайте великим пальцем протягом 2 хвилин, повторюючи тричі.