Kimse beyaz saçlarla veya erken yaşta saçlarının ağarmasıyla uğraşmak istemez. Peki, beyaz saçların ortaya çıkmasını nasıl önleyebilir veya saçların doğal rengini nasıl geri kazanabiliriz? Geleneksel Çin Tıbbı, bunu başarmak için diyet tedavisi ve masajı önerir. Aşağıda dört pratik TCM tedavisi bulunmaktadır.
Çözüm Bir: Goji Meyvelerini İçeride Tüketmek
9-15 gram goji meyvesini suda kaynatarak içmek, haşlamak, püre haline getirmek, şarapta demlemek veya hap veya toz haline getirmek. Düzenli olarak tüketmek, karaciğer ve böbrek yetmezliğinden kaynaklanan baş dönmesi, bulanık görme ve erken beyazlamayı etkili bir şekilde giderir.
İkinci Çözüm: Siyah Fasulye Tüketimi
Siyah fasulyeleri iyice yıkayın, ardından tekrar tekrar buharda pişirin ve güneşte kurutun. Porselen bir kavanozda saklayın ve günde iki kez, her seferinde 6 gram tüketin, hafif tuzlu su ile yıkamadan önce iyice çiğneyin. Ek olarak, günde bir yumurta ve iki büyük ceviz çekirdeği yiyin. Tutarlı bir şekilde uygulanması terapötik sonuçlar verir.
Çözüm Üç: Siyah Susam Lapası
30 gram siyah susam ve 60 gram japonik pirinç hazırlayın. Susamları iyice durulayın, güneşte kurutun, kokusu çıkana kadar kavurun, ardından toz haline getirin. Hazır olduğunda, pirinç ve suyla karıştırıp lapa haline getirin. Bu lapa karaciğeri besler, görme yeteneğini artırır ve beş hayati organı nemlendirir. Fiziksel zayıflığı olanlar veya erken yaşta saçları ağaranlar için uygundur. Günde bir porsiyon, iki öğüne bölünerek tüketin.
Dördüncü Çözüm: Taixi Akupunktur Noktası Masajı
Ayak bileğindeki Taixi akupunktur noktası (böbrek meridyenine ait), saç beslenmesini düzenleyen hayati bir noktadır. Bu sağlık koruyucu noktaya parmaklarınızla hafifçe baskı uygulayarak kadınlık hormonu salgılanmasını teşvik edebilir ve parlak, esnek saçlara kavuşabilirsiniz. Başparmağınızla 2 dakika boyunca sabit bir baskı uygulayın ve bunu üç kez tekrarlayın.