Nihče si ne želi belih las ali prezgodnjega sivenja. Kako lahko preprečimo pojav belih las ali obnovimo njihovo naravno barvo? Tradicionalna kitajska medicina za dosego tega predlaga prehransko terapijo in masažo. Spodaj je navedenih štiri praktična zdravila TCM.
Zdravilo 1: Uživanje goji jagod
9–15 gramov goji jagod zavremo v vodi za uživanje, jih dušimo, kuhamo v kašo, namakamo v vinu ali vključimo v tablete ali praške. Redno uživanje učinkovito odpravlja omotico, zamegljen vid in prezgodnje sivenje, ki ga povzroča pomanjkanje jeter in ledvic.
Zdravilo 2: Uživanje črnih fižolov
Črne fižole temeljito sperite, nato jih večkrat poparite in posušite na soncu. Shranite jih v porcelansko posodo in uživajte dvakrat dnevno po 6 gramov, dobro prežvečite in popijte z rahlo slano vodo. Poleg tega vsak dan pojedite eno jajce in dva velika orehova jedra. Dosledno upoštevanje prinaša terapevtske učinke.
Zdravilo tri: kaša iz črnega sezama
Pripravite 30 gramov črnih sezamovih semen in 60 gramov japonskega riža. Sezamova semena temeljito sperite, posušite na soncu, pražite, da začnejo dišati, nato zmeljite v prah. Ko je pripravljeno, zmešajte z rižem in vodo in skuhajte kašo. Ta kaša neguje jetra, izboljša vid in vlaži pet vitalnih organov. Primerna je za tiste, ki imajo fizično šibkost ali prezgodnje sivenje. Vzemite en odmerek dnevno, razdeljen na dva obroka.
Zdravilo štiri: masaža akupunkturne točke Taixi
Akupunkturna točka Taixi (ki pripada ledvičnemu meridianu) na gležnju je vitalna točka, ki uravnava prehrano las. Nežno pritiskanje te točke z prsti spodbuja izločanje ženskih hormonov, kar ima za posledico sijoče in elastične lase. Z palcem izvajajte enakomeren pritisk 2 minuti, ponovite trikrat.