Nikt nie chce mieć siwych włosów ani przedwcześnie siwieć. Jak więc zapobiegać pojawianiu się siwych włosów lub przywrócić im naturalny kolor? Tradycyjna medycyna chińska sugeruje dietę i masaż jako skuteczne metody. Poniżej przedstawiamy cztery praktyczne sposoby leczenia TCM.
Środek pierwszy: Spożywanie jagód goji
Zagotuj 9–15 gramów jagód goji w wywarze do spożycia doustnego, dusz je, gotuj na wolnym ogniu do uzyskania pasty, namocz w winie lub dodaj do tabletek lub proszków. Regularne spożywanie skutecznie łagodzi zawroty głowy, niewyraźne widzenie i przedwczesne siwienie spowodowane niedoborem wątroby i nerek.
Środek drugi: spożywanie czarnej fasoli
Dokładnie opłucz czarną fasolę, a następnie wielokrotnie gotuj na parze i susz na słońcu. Przechowuj w porcelanowym słoiku i spożywaj dwa razy dziennie po 6 gramów, dobrze przeżuwając przed popiciem lekko osoloną wodą. Dodatkowo spożywaj codziennie jedno jajko i dwa duże orzechy włoskie. Konsekwentne stosowanie przynosi efekty terapeutyczne.
Środek trzeci: Kasza z czarnego sezamu
Przygotuj 30 g czarnego sezamu i 60 g ryżu japonica. Dokładnie opłucz sezam, wysusz go na słońcu, upraż do uzyskania aromatu, a następnie zmiel na proszek. Gdy będzie gotowy, wymieszaj z ryżem i wodą, aby ugotować kaszę. Kasza ta odżywia wątrobę, poprawia wzrok i nawilża pięć ważnych organów. Odpowiednia dla osób z osłabieniem fizycznym lub przedwczesnym siwieniem. Spożywaj jedną porcję dziennie, podzieloną na dwie porcje.
Środek czwarty: Masaż punktu akupunkturowego Taixi
Punkt akupunkturowy Taixi (należący do meridianu nerkowego) na kostce jest ważnym punktem regulującym odżywianie włosów. Delikatne uciskanie tego punktu palcami pobudza wydzielanie hormonów żeńskich, co powoduje, że włosy stają się lśniące i sprężyste. Należy uciskać kciukiem przez 2 minuty, powtarzając trzy razy.