Nessuno desidera avere i capelli bianchi o ingrigire prematuramente. Quindi, come si può prevenire la comparsa dei capelli bianchi o ripristinare il loro colore naturale? La medicina tradizionale cinese suggerisce la terapia alimentare e il massaggio come approcci efficaci. Di seguito sono riportati quattro rimedi pratici della MTC.
Rimedio uno: consumo interno di bacche di goji
Fate bollire 9-15 grammi di bacche di goji in un decotto da assumere per via orale, stufatele, cuocetele a fuoco lento fino a ottenere una pasta, mettetele in infusione nel vino o incorporatele in pillole o polveri. Il consumo regolare è efficace contro vertigini, visione offuscata e ingrigimento precoce causati da insufficienza epatica e renale.
Rimedio due: consumo di fagioli neri
Sciacquare accuratamente i fagioli neri, quindi cuocerli al vapore e essiccarli al sole più volte. Conservarli in un barattolo di porcellana e consumarne 6 grammi due volte al giorno, masticandoli bene prima di mandarli giù con acqua leggermente salata. Inoltre, mangiare un uovo e due gherigli di noci grandi al giorno. L'uso costante produce effetti terapeutici.
Rimedio tre: porridge di sesamo nero
Preparare 30 g di semi di sesamo nero e 60 g di riso japonica. Sciacquare accuratamente i semi di sesamo, essiccarli al sole, tostarli fino a renderli fragranti, quindi macinarli in polvere. Quando sono pronti, unirli al riso e all'acqua per cuocerli in un porridge. Questo porridge nutre il fegato, migliora la vista e idrata i cinque organi vitali. Adatto a chi soffre di debolezza fisica o ingrigimento precoce. Consumare una porzione al giorno, divisa in due porzioni.
Rimedio quattro: massaggio del punto di agopuntura Taixi
Il punto di agopuntura Taixi (appartenente al meridiano del rene) sulla caviglia è un punto vitale che governa la nutrizione dei capelli. Premendo delicatamente questo punto con le dita si favorisce la secrezione degli ormoni femminili, ottenendo capelli lucenti ed elastici. Esercitare una pressione costante con il pollice per 2 minuti, ripetendo l'operazione tre volte.