Keegi ei soovi olla koormatud valgetest juustest või enneaegsest hallinemisest. Kuidas siis valgeid juukseid ära hoida või taastada nende loomulik värv? Traditsiooniline hiina meditsiin soovitab selle saavutamiseks toitumisteraapiat ja massaaži. Allpool on toodud neli praktilist TCM-ravimit.
Ravimeetod 1: Goji marjade söömine
Keetke 9–15 grammi goji marju suukaudseks tarbimiseks, hautage neid, keetke pastaks, leotage veinis või lisage pillidesse või pulbritesse. Regulaarselt tarbides leevendab see tõhusalt peapööritust, ähmast nägemist ja enneaegset hallinemist, mis on põhjustatud maksa ja neerude puudulikkusest.
Ravim 2: mustade ubade tarbimine
Pese mustad oad hoolikalt, auru neid korduvalt ja kuivata päikese käes. Säilita portselanist purgis ja tarbi kaks korda päevas 6 grammi, närides hästi enne kergelt soolatud veega alla joomist. Lisaks söö iga päev üks muna ja kaks suurt kreeka pähkli tuuma. Järjepidev kasutamine annab terapeutilise efekti.
Ravim 3: Must seesamipuder
Valmistage ette 30 g musta seesamit ja 60 g japonica riisi. Loputage seesamit põhjalikult, kuivatage päikese käes, röstige, kuni see hakkab lõhnama, ja jahvatage seejärel pulbriks. Kui see on valmis, segage riisi ja veega ning keetke pudruks. See puder toidab maksa, parandab nägemist ja niisutab viit elutähtsat elundit. Sobib füüsilise nõrkuse või enneaegse hallinemise puhul. Tarbige üks portsjon päevas, jagatuna kaheks osaks.
Neljas ravimeetod: Taixi akupunktuuripunkti massaaž
Taixi akupunktuuripunkt (mis kuulub neeru meridiaani) pahkluul on oluline punkt, mis reguleerib juuste toitumist. Selle tervist säilitava punkti õrnalt sõrmedega surumine soodustab naissuguhormoonide eritumist, mille tulemuseks on läikivad ja elastsed juuksed. Suruge pöidlaga 2 minutit ühtlaselt, korrates seda kolm korda.