Nadie desea tener que cargar con una cabeza llena de canas o un encanecimiento prematuro. Entonces, ¿cómo se puede prevenir la aparición de canas o restaurar el color natural del cabello? La medicina tradicional china sugiere la terapia dietética y los masajes como métodos para lograrlo. A continuación se presentan cuatro remedios prácticos de la medicina tradicional china.
Remedio uno: consumir bayas de goji internamente
Hervir entre 9 y 15 gramos de bayas de goji en una decocción para su ingestión oral, guisarlas, cocerlas a fuego lento hasta obtener una pasta, macerarlas en vino o incorporarlas a píldoras o polvos. Su consumo regular combate eficazmente los mareos, la visión borrosa y el encanecimiento prematuro causados por la deficiencia del hígado y los riñones.
Remedio dos: consumo de frijoles negros
Enjuague bien los frijoles negros, luego cuézalos al vapor y séquelos al sol repetidamente. Guárdelos en un frasco de porcelana y consuma dos veces al día, 6 gramos cada vez, masticándolos bien antes de tomarlos con agua ligeramente salada. Además, coma un huevo y dos nueces grandes al día. El cumplimiento constante produce efectos terapéuticos.
Remedio tres: gachas de sésamo negro
Prepare 30 g de semillas de sésamo negro y 60 g de arroz japonica. Enjuague bien las semillas de sésamo, séquelas al sol, tueste hasta que desprendan aroma y, a continuación, muélalas hasta convertirlas en polvo. Cuando esté listo, mézclelo con el arroz y el agua para cocinarlo en forma de gachas. Estas gachas nutren el hígado, mejoran la visión y humedecen los cinco órganos vitales. Son adecuadas para personas con debilidad física o canas prematuras. Consuma una ración al día, dividida en dos tomas.
Remedio cuatro: Masaje del punto de acupuntura Taixi
El punto de acupuntura Taixi (perteneciente al meridiano del riñón) en el tobillo es un punto vital que regula la nutrición del cabello. Presionar suavemente este punto de bienestar con los dedos favorece la secreción de hormonas femeninas, lo que da como resultado un cabello brillante y resistente. Aplique una presión constante con el pulgar durante 2 minutos, repitiendo tres veces.