Nikdo nechce být zatížen bílými vlasy nebo předčasným šedivením. Jak tedy zabránit vzniku bílých vlasů nebo obnovit jejich přirozenou barvu? Tradiční čínská medicína doporučuje jako účinné přístupy dietní terapii a masáže. Níže uvádíme čtyři praktické léky TCM.
Lék č. 1: Konzumace goji bobulí
9–15 gramů goji bobulí vařte ve vodě pro vnitřní použití, dušte je, vařte do kaše, namáčejte do vína nebo zapracujte do pilulek nebo prášků. Pravidelný příjem účinně řeší závratě, rozmazané vidění a předčasné šedivění způsobené nedostatečnou funkcí jater a ledvin.
Lék č. 2: Konzumace černých fazolí
Černé fazole důkladně opláchněte, opakovaně je vařte v páře a sušte na slunci. Skladujte je v porcelánové nádobě a konzumujte dvakrát denně po 6 gramech, dobře je rozžvýkejte a zapijte lehce osolenou vodou. Navíc každý den snězte jedno vejce a dvě velká jádra vlašských ořechů. Důsledné dodržování přináší terapeutické výsledky.
Lék třetí: Kaše z černého sezamu
Připravte 30 g černého sezamu a 60 g rýže japonica. Sezamová semínka důkladně opláchněte, vysušte na slunci, opražte, až začnou vonět, a poté rozemlejte na prášek. Poté smíchejte s rýží a vodou a uvařte kaši. Tato kaše vyživuje játra, zlepšuje zrak a zvlhčuje pět životně důležitých orgánů. Je vhodná pro osoby s fyzickou slabostí nebo předčasným šedivením. Konzumujte jednu porci denně, rozdělenou na dvě dávky.
Lék č. 4: Masáž akupunkturního bodu Taixi
Akupunkturní bod Taixi (patřící k meridiánu ledvin) na kotníku je životně důležitý bod, který řídí výživu vlasů. Jemné stlačování tohoto bodu prsty podporuje vylučování ženských hormonů, což vede k lesklým a pružným vlasům. Vyvíjejte stálý tlak palcem po dobu 2 minut a opakujte třikrát.