Никой не иска да бъде обременен с бяла коса или преждевременно посивяване. Как може да се предотврати появата на бели коси или да се възстанови естественият им цвят? Традиционната китайска медицина предлага диетична терапия и масаж като подходи за постигане на тази цел. По-долу са представени четири практични средства от ТКМ.
Лекарство едно: Консумация на годжи бери
Сварете 9–15 грама годжи бери в отвара за орално приемане, задушете ги, сгответе ги на слаб огън до получаване на паста, накиснете ги във вино или ги добавете към хапчета или прахове. Редовната консумация ефективно лекува замаяност, замъглено виждане и преждевременно посивяване, причинени от недостатъчност на черния дроб и бъбреците.
Лекарство второ: Консумация на черен боб
Измийте добре черния боб, след което го задушете и изсушете на слънце. Съхранявайте го в порцеланов буркан и консумирайте два пъти дневно по 6 грама, като го дъвчете добре, преди да го изпиете с леко осолена вода. Допълнително яжте по едно яйце и две големи орехови ядки дневно. Постоянното спазване дава терапевтични резултати.
Лекарство три: каша от черен сусам
Пригответе 30 грама черни сусамови семена и 60 грама японски ориз. Изплакнете добре сусамовите семена, изсушете ги на слънце, изпечете ги, докато станат ароматни, след което ги смелете на прах. Когато са готови, смесете ги с ориза и вода, за да сготвите каша. Тази каша подхранва черния дроб, подобрява зрението и овлажнява петте жизненоважни органа. Подходяща е за хора с физическа слабост или преждевременно посивяване. Консумирайте една порция дневно, разделена на две части.
Лекарство четири: Масаж на акупунктурната точка Taixi
Акупунктурната точка Taixi (принадлежаща към меридиана на бъбреците) на глезена е жизненоважна точка, която регулира храненето на косата. Лекото натискане с пръсти на тази точка, поддържаща здравето, стимулира секрецията на женски хормони, което води до лъскава и еластична коса. Прилагайте постоянен натиск с палеца в продължение на 2 минути, като повтаряте три пъти.