لا أحد يرغب في أن يثقل كاهله شعر أبيض أو شيب مبكر. فكيف يمكن للمرء أن يمنع ظهور الشعر الأبيض أو يستعيد لونه الطبيعي؟ تقترح الطب الصيني التقليدي العلاج الغذائي والتدليك كطرق فعالة. فيما يلي أربعة علاجات عملية من الطب الصيني التقليدي.
العلاج الأول: تناول توت الغوجي داخليًا
اغلي 9-15 جرامًا من توت الغوجي في مغلي لتناوله عن طريق الفم، أو اطهه، أو اطهه على نار خفيفة حتى يصبح عجينة، أو انقعه في النبيذ، أو أضفه إلى حبوب أو مساحيق. الاستهلاك المنتظم يعالج بشكل فعال الدوخة، وعدم وضوح الرؤية، والشيب المبكر الناجم عن ضعف الكبد والكلى.
العلاج الثاني: تناول الفاصوليا السوداء
اغسل الفاصوليا السوداء جيدًا، ثم قم بطهيها على البخار وتجفيفها في الشمس بشكل متكرر. قم بتخزينها في وعاء خزفي وتناولها مرتين يوميًا، 6 جرامات في كل مرة، مع المضغ جيدًا قبل شربها بماء مملح قليلًا. بالإضافة إلى ذلك، تناول بيضة واحدة وحبتين كبيرتين من الجوز يوميًا. يؤدي الالتزام المستمر إلى نتائج علاجية.
العلاج الثالث: عصيدة السمسم الأسود
حضّر 30 جرامًا من بذور السمسم الأسود و60 جرامًا من أرز جابونيكا. اشطف بذور السمسم جيدًا، وجففها في الشمس، واشوِها حتى تفوح رائحتها، ثم اطحنها إلى مسحوق. عندما تصبح جاهزة، امزجها مع الأرز والماء لطهيها في شكل عصيدة. هذه العصيدة تغذي الكبد، وتحسن الرؤية، وترطب الأعضاء الخمسة الحيوية. مناسبة لمن يعانون من ضعف جسدي أو شيب مبكر. تناول حصة واحدة يوميًا، مقسمة إلى وجبتين.
العلاج الرابع: تدليك نقطة تايكسي
نقطة تايكسي (التي تنتمي إلى خط الطاقة الكلوي) على الكاحل هي نقطة حيوية تتحكم في تغذية الشعر. الضغط برفق على هذه النقطة التي تحافظ على الصحة بالأصابع يعزز إفراز الهرمونات الأنثوية، مما ينتج عنه شعر لامع ومرن. اضغط بثبات بالإبهام لمدة دقيقتين، وكرر ذلك ثلاث مرات.