Mlade ženske v adolescenci imajo relativno močno fizično odpornost. Kljub temu raziskave kažejo, da nekatere razvijejo mastitis, stanje, ki je običajno povezano z doječimi ženskami in ki znatno vpliva na bolnice. Kaj povzroča mastitis? Kako naj bolnice uravnavajo svojo prehrano in nego? Preberite naprej, da boste razumeli.
Dejavniki, kot so neprimerne spalne položaje, ki stiskajo prsi, fizične aktivnosti, ki povzročajo poškodbe prsi, slaba higiena bradavic, trenje ali praske, pretesna spodnja perila, ki omejujejo razvoj prsi, nečista spodnja perila, vdrte bradavice ali abscesi bradavic, lahko zmanjšajo lokalno odpornost, ovirajo krvni obtok in povzročijo zastoj.To ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij, kar vodi do mastitisa. Pri nekaterih neporočenih mladih ženskah se lahko vnetje v drugih delih telesa, kot so kronični tonsilitis, gingivitis, periodontitis ali sinusitis, prek krvnega obtoka ali limfatičnega sistema razširi na mlečne žleze in tako povzroči mastitis.
Štiri osnovne tehnike masaže za mastitis
Metoda božanja: Bolnica sede ali leži na boku z razgaljenim prsnim košem. Najprej nanesite talk v prahu ali majhno količino parafinskega olja na prizadeto prsno žlezo. Z dlanmi obeh rok nežno božajte od obrobja prsi vzdolž mlečnih vodov proti bradavici 50–100-krat.
Tehnika masaže s pritiskom: Na prizadeto območje pritisnite s hipotenarno ali tenarno izboklino dlani. Na rdečih, oteklinih in bolečih območjih uporabite nežne gnetilne gibe. Pri otrdlih grudicah večkrat pritisnite in gnetite, dokler se masa ne zmehča.
Tehnika gnetenja, stiskanja in prijemanja: Z prsti desne roke primite prizadeto prsno žlezo in jo gnetite. Izmenično stiskajte in sprostite, postopek ponovite 10–15-krat.Z levo roko večkrat nežno potegnite bradavico, da se razširijo mlečni kanali v predelu bradavice.
Metoda vibracije: Z desno roko izvedite hitre nihajoče gibe od grudne bulice proti bradavici vzdolž korena dojke. Ponovite 3–5-krat. Optimalni rezultati se pojavijo, ko se lokalno razvije rahlo toploto.
Pogoste prehranske terapije za zdravljenje hiperplazije dojke vključujejo:
1.Čaj iz listov zlatih pomaranč Priprava: 30 g posušenih listov zlatih pomaranč operite, temeljito osušite, drobno sesekljajte in dajte v glineno posodo. Na kratko namočite v vodi, nato pa 15 minut kuhajte na zmernem ognju. Precedite skozi čisto gazo in tekočino zberite v posodo. Pijte kot nadomestek čaja ali pijačo, razdeljeno na jutranji in večerni obrok. To je relativno pogosta prehranska terapija za hiperplazijo moških prsi.
2. Čaj iz vrtnic in cvetov bobov Priprava: 6 g vrtničnih cvetov in 10 g cvetov bobov operite ločeno, odcedite, zmešajte v čajni skodelici, prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 10 minut. Enako koristno za zdravljenje hiperplazije moških prsi. Lahko se uživa kot nadomestek čaja ali pijača, razdeljeno na jutranji in večerni odmerek.
3. Priprava solate iz redkve in kože meduze: Drugo prehransko zdravilo za hiperplazijo moških prsi vključuje umivanje 200 g bele redkve, natančno sesekljanje in temeljito mešanje z 2 g soli. Sesekljajte 100 g kože meduze, sperite pod tekočo hladno vodo, namočite v hladni vodi, da se temeljito očisti, ožemite in nato zmešajte z narezano redkvijo v skledi.V vokih segrejte 50 ml rastlinskega olja, dodajte 3 g sesekljane spomladanske čebule in pražite, dokler ne začne dišati. Takoj prelijte mešanico v skledo, nato vmešajte 5 g sladkorja v prahu in 10 ml sezamovega olja, dokler se ne poveže. Postrezite kot prilogo.