Молодые женщины в подростковом возрасте обладают относительно высокой физической выносливостью. Тем не менее, опросы показывают, что у некоторых из них развивается мастит, заболевание, которое обычно ассоциируется с кормящими женщинами и значительно влияет на жизнь страдающих им. Что вызывает мастит? Как пациенткам следует следить за питанием и ухаживать за собой? Читайте дальше, чтобы понять.
Какие факторы приводят к маститу у молодых женщин?
Такие факторы, как неправильное положение во время сна, сдавливающее грудь, физические нагрузки, вызывающие травмы груди, плохая гигиена сосков, трение или царапины, чрезмерное развитие, приводящее к ношению тесной одежды или неподходящих бюстгальтеров, нечистое нижнее белье, втянутые соски или абсцессы сосков, могут ослабить местные защитные силы. Это затрудняет кровообращение, вызывая застой и способствуя размножению бактерий, что в конечном итоге приводит к маститу.Это создает благоприятные условия для размножения бактерий, что приводит к маститу. У некоторых незамужних молодых женщин воспаление в других частях тела, такое как хронический тонзиллит, гингивит, пародонтит или синусит, может распространяться через кровоток или лимфатическую систему на молочные железы, вызывая мастит.
Четыре основных техники массажа при мастите
Метод поглаживания: пациентка принимает сидячее или боковое лежачее положение с полностью обнаженной грудью. Начните с нанесения талька или небольшого количества парафинового масла на пораженную грудь. Используя ладони обеих рук, аккуратно поглаживайте грудь от периферии вдоль молочных протоков к соску 50–100 раз.
Техника массажа с давлением: окажите давление на пораженный участок с помощью гипотенарного или тенарного бугра ладони. Используйте мягкие разминающие движения на покрасневших, опухших и болезненных участках. В случае уплотнений повторно нажимайте и разминайте, пока масса не станет мягкой.
Техника разминания, щипания и сжимания: пальцами правой руки возьмитесь за пораженную грудь и окажите разминающее давление. Поочередно сжимайте и отпускайте, повторяя процесс 10–15 раз.Левой рукой несколько раз мягко потяните сосок, чтобы расширить молочные протоки в области соска.
Метод вибрации: с помощью гипотенарного возвышения правой руки выполняйте быстрые колебательные движения от уплотнения в груди к соску вдоль корня молочной железы. Повторите 3–5 раз. Оптимальный результат достигается, когда в области воздействия появляется легкое тепло.
Общие диетические методы лечения гиперплазии молочной железы включают:
1.Чай из листьев золотистого апельсина Приготовление: 30 г сушеных листьев золотистого апельсина промыть, тщательно просушить, мелко нарезать и поместить в глиняный горшок. Кратковременно замочить в воде, затем варить на медленном огне 15 минут. Процедить через чистую марлю, собрать жидкость в емкость. Пить в качестве заменителя чая или напитка, разделив на утреннюю и вечернюю дозы. Это распространенная диетическая терапия при гиперплазии молочной железы у мужчин.
2. Чай из лепестков розы и цветов бобов Приготовление: Отдельно промыть 6 г лепестков розы и 10 г цветов бобов, слить воду, смешать в чашке, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Одинаково полезен для лечения гиперплазии молочной железы у мужчин. Можно употреблять в качестве заменителя чая или напитка, разделив на утреннюю и вечернюю дозы.
3. Салат из редьки и кожи медузы Приготовление: Еще одно диетическое средство от гиперплазии молочной железы у мужчин: промыть 200 г белой редьки, мелко натереть и тщательно смешать с 2 г соли. Натереть 100 г кожи медузы, промыть под холодной проточной водой, замочить в холодной воде для тщательной очистки, отжать, затем смешать с натертой редькой в миске.Нагрейте 50 мл растительного масла в воке до горячего состояния, добавьте 3 г нарезанного зеленого лука и обжарьте до появления аромата. Сразу же вылейте смесь в миску, затем добавьте 5 г сахарной пудры и 10 мл кунжутного масла и перемешайте до однородной консистенции. Подавайте в качестве гарнира.