As jovens na adolescência possuem uma resistência física relativamente robusta. No entanto, pesquisas indicam que algumas desenvolvem mastite, uma condição normalmente associada a mulheres lactantes que afeta significativamente as pessoas que sofrem dela. O que causa a mastite? Como as pacientes devem controlar a sua dieta e cuidados? Continue a ler para entender.Fatores como posições inadequadas ao dormir que comprimem os seios, atividades físicas que causam traumatismos nos seios, má higiene dos mamilos, atrito ou arranhões, desenvolvimento excessivo que leva ao uso de roupas apertadas ou sutiãs mal ajustados, roupas íntimas sujas, mamilos invertidos ou abcessos nos mamilos podem comprometer a imunidade local. Isso impede a circulação sanguínea, causando congestão e facilitando a proliferação bacteriana, resultando em mastite.Isso cria condições favoráveis à proliferação bacteriana, levando à mastite. Em algumas mulheres jovens solteiras, a inflamação em outras partes do corpo — como amigdalite crónica, gengivite, periodontite ou sinusite — pode se espalhar pela corrente sanguínea ou pelo sistema linfático até as glândulas mamárias, causando mastite.
Quatro técnicas principais de massagem para mastite
Método de afagamento: A paciente assume uma posição sentada ou reclinada lateralmente com o peito totalmente exposto. Comece aplicando talco ou uma pequena quantidade de óleo de parafina na mama afetada. Usando as palmas das duas mãos, afague suavemente da periferia da mama ao longo dos ductos mamários em direção ao mamilo 50 a 100 vezes.
Técnica de massagem por pressão: aplique pressão com a eminência hipotenar ou tenar da palma da mão na área afetada. Use movimentos suaves de amassamento nas áreas vermelhas, inchadas e doloridas. Para nódulos endurecidos, pressione e amasse repetidamente até que a massa amoleça.
Técnica de amassar, beliscar e apertar: use os dedos da mão direita para segurar a mama afetada. Aplique pressão de amassamento, alternando entre apertar e soltar, repetindo 10 a 15 vezes.Puxe suavemente o mamilo várias vezes com a mão esquerda para dilatar os ductos lactíferos na região do mamilo.
Método de vibração: usando a eminência hipotenar da mão direita, faça movimentos oscilantes em alta velocidade do nódulo mamário em direção ao mamilo ao longo da raiz mamária. Repita 3 a 5 vezes. Os melhores resultados ocorrem quando um leve aquecimento se desenvolve localmente.
As terapias alimentares comuns para o tratamento da hiperplasia mamária incluem:
1.Chá de folhas de laranjeira dourada Preparação: Lave 30 g de folhas secas de laranjeira dourada, seque bem, pique finamente e coloque em uma panela de barro. Adicione água, deixe em infusão por alguns instantes e cozinhe em fogo brando por 15 minutos. Coe com um pano de musselina limpo e colete o líquido em um recipiente. Beba como substituto do chá ou bebida, dividido em doses pela manhã e à noite. Esta é uma terapia alimentar relativamente comum para a hiperplasia mamária masculina.
2. Chá de rosa e flor de fava Preparação: Lave 6 g de pétalas de rosa e 10 g de flores de fava separadamente, escorra, misture numa chávena, despeje água a ferver, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Igualmente benéfico para o tratamento da hiperplasia mamária masculina. Pode ser consumido como substituto do chá ou bebida, dividido em doses pela manhã e à noite.
3. Preparação da salada de rabanete e pele de medusa: Outro remédio dietético para a hiperplasia mamária masculina envolve lavar 200 g de rabanete branco, ralar finamente e misturar bem com 2 g de sal. Rale 100 g de pele de medusa, lave em água fria corrente, mergulhe em água fria para limpar bem, esprema para secar e, em seguida, misture com o rabanete ralado numa tigela.Aqueça 50 ml de óleo vegetal numa wok até ficar bem quente, adicione 3 g de cebola picada e frite até ficar perfumada. Deite imediatamente sobre a mistura da tigela e, em seguida, junte 5 g de açúcar refinado e 10 ml de óleo de sésamo até ficar bem misturado. Sirva como acompanhamento.