少女はまさに思春期にあり、身体の抵抗力は高いですが、調査によると一部の少女が乳腺炎という疾患を患っています。乳腺炎は通常授乳期の女性が罹患する疾患であり、人々に大きな影響を与えます。では、乳腺炎の原因は何でしょうか？患者はどのように食事管理すべきでしょうか？編集部と一緒に以下の内容を見ていきましょう。
少女が乳腺炎を患う原因は何でしょうか？
不適切な寝姿勢による乳房の圧迫、労働・遊び・スポーツ中の乳房への衝撃、乳頭衛生不良、摩擦・引っかき傷、過度に発達した胸への締め付け（ブラジャーの締め付けすぎ）、下着の不潔、乳頭陥没、乳頭膿瘍などが、局所の抵抗力低下、血行不良・うっ滞を引き起こします。これにより細菌が繁殖しやすく、乳腺炎を発症します。
未婚の若い女性の中には、慢性扁桃炎、歯肉炎、歯周炎、副鼻腔炎など、身体の他の部位に炎症病巣がある場合、血行やリンパを介して乳腺に広がり、乳腺炎を引き起こすことがあります。
乳腺炎の四大マッサージ手法
撫で押し法：患者は座位または側臥位を取り、胸部をしっかり露出させる。まず患側の乳房にタルクパウダーを振りかけるか少量のパラフィンオイルを塗布し、両手の掌全体で乳房周囲から乳管に沿って乳頭方向へ50～100回軽く撫で押しする。揉圧法：手のひらの小魚際または大魚際で患部に力を入れ、赤く腫れて痛む部分を軽く揉みほぐす。硬い塊がある箇所は数回繰り返し揉圧し、腫れが柔らかくなるまで続ける。揉・捏・拿法：右手の五指で患側の乳房部をつかみ、揉みほぐすように揉捏する。つかんでは離す動作を10～15回繰り返す。左手で乳頭を数回軽くつまみ、乳頭部の乳管を拡張させる。
振動法：右手の小魚際部に力を入れ、乳房の腫瘤部から乳根に沿って乳頭方向へ高速で振動させながら押し流す。3～5回繰り返す。局部に微熱感が生じると効果が高い。
一般的に、乳腺増殖症の治療に用いられる食事療法には以下がある：
1、キンカン葉茶の作り方：キンカン葉（乾燥品）30gを洗い、水気を切って刻む。土鍋に入れ、水に浸した後15分間煎じる。清潔なガーゼで濾し、汁を容器に移す。お茶代わりに飲用可能。または飲料として朝夕に分けて摂取。男性乳腺増殖症の治療に比較的よく用いられる食療法。
2、バラとソラマメの花茶の作り方：バラの花6g、ソラマメの花10gをそれぞれ洗い、水気を切って茶碗に入れ、熱湯を注ぎ、蓋をして10分間蒸らす。男性乳腺増殖症の治療にも効果的。お茶代わりに飲用、または飲料として朝夕に分けて摂取。
3、大根とクラゲの和え物：男性乳腺増殖症の食療法として、大根200gを洗い細切りにし、塩2gでよく和える。クラゲ100gを細切りにし、冷水で洗い、さらに冷水で漂白した後、水気を絞り、大根と合わせてボウルで混ぜ合わせる。フライパンを火にかけ、植物油50mlを熱し、刻みネギ3gを香り立つまで炒め、熱いうちにボウルに注ぐ。砂糖5g、ごま油10mlを加えて混ぜ合わせ完成。食事の付け合わせとして提供する。