A serdülőkorú fiatal nők fizikai ellenálló képessége viszonylag erős. A felmérések azonban azt mutatják, hogy néhányuknál kialakul a mastitis, egy általában szoptató nőknél előforduló betegség, amely jelentősen befolyásolja az érintetteket. Mi okozza a mastitist? Hogyan kell a betegeknek kezelniük étrendjüket és ápolásukat? Olvassa el a cikket, hogy megértse.
Az olyan tényezők, mint a mellet összenyomó helytelen alvási pozíciók, a mell traumáját okozó fizikai tevékenységek, a mellbimbó rossz higiénia, dörzsölés vagy karcolások, a fejlődő melleket szorító túl szűk melltartók, tisztátalan fehérneműk, behúzott mellbimbók vagy mellbimbó tályogok mind csökkenthetik a helyi ellenállást. Ez akadályozza a vérkeringést, ami torlódáshoz vezet.Ez kedvező feltételeket teremt a baktériumok szaporodásához, ami mastitishez vezet. Néhány hajadon fiatal nőnél a test más részeinek gyulladása – például krónikus mandulagyulladás, ínygyulladás, fogágygyulladás vagy arcüreggyulladás – a véráramon vagy a nyirokrendszeren keresztül terjedhet az emlőmirigyekbe, és így mastitiszt okozhat.
Négy alapvető masszázs technika mastitis esetén
Simogató módszer: A páciens ülő vagy oldalra fekvő helyzetben van, mellkasa teljesen fedetlen. Kezdje azzal, hogy talkumport vagy kis mennyiségű paraffinolajat ken a érintett mellre. Mindkét tenyerével finoman simogassa a mell szélétől a tejcsatornák mentén a mellbimbó felé 50-100 alkalommal.
Nyomó masszázs technika: A tenyér hypothenar vagy thenar eminenciájával nyomást gyakoroljon az érintett területre. A vörös, duzzadt és fájdalmas területeken végezzen gyengéd gyúró mozdulatokat. Ismételje meg a nyomó masszázst többször a megkeményedett csomókon, amíg azok meg nem puhulnak.
Gyúró, csipkedő és markoló technika: A jobb kéz ujjaival markolja meg az érintett mellet. Gyúró nyomást gyakoroljon, felváltva szorítva és elengedve, és ismételje meg a folyamatot 10–15-ször.A bal kezével többször finoman húzza meg a mellbimbót, hogy kitáguljanak a mellbimbó területén található tejcsatornák.
Rezgéses módszer: A jobb kéz kisujjhegyével végezzen gyors, oszcilláló mozdulatokat a mellcsomótól a mellbimbó felé, a mellgyökér mentén. Ismételje meg 3–5 alkalommal. Az optimális eredmény akkor érhető el, ha a területen enyhe melegség alakul ki.
A mell hiperplázia kezelésére alkalmazott általános étrendi terápiák:
1.Aranysárga narancslevél tea Elkészítése: 30 g szárított aranysárga narancslevelet mosson meg, alaposan szárítsa meg, apróra vágja, és tegye egy agyagedénybe. Rövid ideig áztassa vízben, majd 15 percig főzze. Szűrje le tiszta gézzel, és gyűjtsön össze a folyadékot egy edénybe. Igya tea helyett vagy italként, reggel és este egy-egy adagban. Ez egy viszonylag gyakori étrendi terápia a férfi mell hiperplázia kezelésére.
2. Rózsa- és babvirág tea Elkészítés: 6 gramm rózsasziromot és 10 gramm babvirágot külön-külön megmossuk, lecsepegtetjük, egy teáscsészébe tesszük, forró vizet öntünk rá, lefedjük, és 10 percig áztatjuk. Ugyanilyen hatékony a férfi mell hiperplázia kezelésében. Tea helyettesítőként vagy ital formájában fogyasztható, reggel és este több részletben.
3. Retek és medúza bőr saláta elkészítése: Egy másik étrendi gyógymód a férfi mell hiperplázia kezelésére: 200 gramm fehér retek megmosása, finomra aprítása és 2 gramm sóval alaposan összekeverése. 100 gramm medúza bőrt apróra vágunk, hideg folyó víz alatt leöblítjük, hideg vízben áztatjuk, hogy alaposan megtisztuljon, majd kinyomjuk a vizet, és egy tálban összekeverjük a retek apróval.50 ml növényi olajat forrósítsunk fel egy wokban, adjunk hozzá 3 g apróra vágott újhagymát, és pirítsuk illatosra. Azonnal öntsük a keverékre, majd keverjük hozzá 5 g porcukrot és 10 ml szezámolajat, amíg össze nem áll. Köretként tálaljuk.