Nuorilla naisilla on murrosiässä suhteellisen vahva fyysinen kestävyys. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että joillakin naisilla kehittyy mastitis, joka on tyypillisesti imettäville naisille tyypillinen sairaus, joka vaikuttaa merkittävästi sairastuneisiin. Mikä aiheuttaa mastitisin? Miten potilaiden tulisi hoitaa ruokavaliotaan ja hoitoaan? Lue lisää ymmärtääksesi.
Tekijät, kuten väärä nukkumisasento, joka puristaa rintoja, fyysinen aktiivisuus, joka aiheuttaa rintatraumaa, huono nännien hygienia, hankaus tai naarmut, liian runsas kehitys, joka johtaa tiukkoihin vaatteisiin tai huonosti istuviin rintaliiveihin, epäpuhtaat alusvaatteet, sisäänpäin kääntyneet nännit tai nännien paiseet, voivat kaikki heikentää paikallista puolustuskykyä. Tämä haittaa verenkiertoa, aiheuttaa ruuhkautumista ja helpottaa bakteerien lisääntymistä, mikä lopulta johtaa mastitiittiin.Tämä luo suotuisat olosuhteet bakteerien lisääntymiselle, mikä johtaa mastitiittiin. Joillakin naimattomilla nuorilla naisilla muiden kehon osien tulehdukset, kuten krooninen tonsilliitti, ientulehdus, parodontiitti tai sinuiitti, voivat levitä verenkierron tai imukudosjärjestelmän kautta rintarauhasiin ja aiheuttaa siten mastitiitin.
Neljä ensisijaista hierontatekniikkaa mastitis-tulehdukseen
Silittelymenetelmä: Potilas istuu tai makaa kyljellään rintakehä täysin paljaana. Aloita levittämällä talkkia tai pieni määrä parafiiniöljyä tulehtuneeseen rintaan. Silitä molempien käsien kämmenillä varovasti rinnan reunaa pitkin maitokanavia kohti nänniä 50–100 kertaa.
Painehieronta: Painele kämmenen hypotenar- tai thenar-kohoumaa vaurioituneelle alueelle. Hiero hellästi punaisia, turvonneita ja kipeitä alueita. Kovettuneiden kyhmyjen kohdalla painele ja hiero toistuvasti, kunnes massa pehmenee.
Vaivaaminen, puristaminen ja tarttuminen: Tartu oikean käden sormilla vaurioituneeseen rintaan ja vaivaa sitä. Purista ja vapauta vuorotellen, toista prosessi 10–15 kertaa.Vedä vasemmalla kädellä useita kertoja hellästi nänniä, jotta nänni-alueen maitokanavat laajenevat.
Värähtelymenetelmä: Tee oikean käden hypotenar-kohouman avulla nopeita värähtelevä liikkeitä rintakohoumasta nänniin päin rintarauhasen juurta pitkin. Toista 3–5 kertaa. Optimaaliset tulokset saavutetaan, kun paikallisesti syntyy lievää lämpöä.
Yleisiä ruokavaliohoitoja rintasyövän hoitoon ovat:
1.Kultaoranssinlehtitee Valmistus: Pese 30 g kuivattuja kultaoranssinlehtiä, kuivaa ne huolellisesti, hienonna ne ja laita ne savipannuun. Lisää vesi, anna hautua hetki ja keitä sitten 15 minuuttia. Siivilöi puhtaalla musliinikankaalla ja kerää neste astiaan. Juo teetä tai juomaa aamulla ja illalla. Tämä on suhteellisen yleinen ruokavaliohoito miesten rintojen liikakasvulle.
2. Ruusu- ja härkäpapukukkatee Valmistus: Pese 6 g ruusun terälehtiä ja 10 g härkäpapukukkia erikseen, valuta ne huolellisesti ja sekoita ne teekupissa. Kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle, peitä kuppi ja anna hautua 10 minuuttia. Tämä valmiste on yhtä hyödyllinen miesten rintojen liikakasvun hoidossa. Sitä voidaan nauttia teen korvikkeena tai juomana, jaettuna annoksina aamulla ja illalla.
3. Retiisi- ja meduusankalvo-salaatin valmistus: Toinen ruokavaliohoito miesten rintojen liikakasvun hoitoon on 200 gramman valkoisen retiisin pesu, hieno silppuaminen ja sekoittaminen huolellisesti 2 gramman suolan kanssa. Silppua 100 grammaa meduusankalvoa, huuhtele kylmällä juoksevalla vedellä, liota kylmässä vedessä puhdistamiseksi, purista kuivaksi ja sekoita sitten retiisin silppuun kulhossa.Kuumenna 50 ml kasviöljyä wokissa, lisää 3 g hienonnettua kevätsipulia ja paista, kunnes se tuoksuu. Kaada seos välittömästi kulhoon, lisää 5 g hienosokeria ja 10 ml seesamöljyä ja sekoita, kunnes seos on tasainen. Tarjoile lisukkeena.